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材料:豚バラ薄切り または豚ひき肉, 蓮根, ☆ 水, ☆ 醤油, ☆ すりおろし生姜…
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材料:米, 雑穀(すっきりブレンド・紫), (A)蓮根, (A)酢, (A)砂糖…
材料:牛ミンチ, 玉ねぎ(みじん切り), 蓮根(みじん切り), チーズ, 餃子の皮…
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材料:~スープカレー~, 鶏の手羽元, カレールウ, ※1Pが5~6皿分の場合、1/4使用。, コンソメキューブ 1つ…
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