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材料:自然薯, 水, 豆乳, 出汁の素, しょうゆ…
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材料:海老(中:殻を取って背ワタを取る), 自然薯(皮を剥いて輪切り), 日本酒, 水, ソース…
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材料:山芋、太さ約5cm, キュウリ, 梅肉, 砂糖または、ラカント
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材料:干しシイタケの戻し汁, 長イモ, 白だし, 醤油, 砂糖…
材料:レモン汁, 水, ポン酢ジュレ, 麺つゆ(3倍濃縮タイプ), 醤油…
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材料:挽肉, 大口れんこん, 卵, 大豆味噌, 塩…
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材料:ヤムイモ(自然薯), 小麦粉, 片栗粉, 水, キャベツ…
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