簡単 ランチ のレシピ人気順

全66品
簡単!! スピードランチ『ケークサレ』

おいしそう 36件

ケークサレは、簡単で、冷蔵庫で残っている野菜で作れるのでお勧めです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:卵, オリーブオイル, 牛乳, ■小麦粉, ■ベーキングパウダー… by ココキッチン さん
お弁当やおつまみに◎食欲そそる☆カレー風味の塩唐揚げ

おいしそう 14件

ポリ袋で漬け込んで揚げるだけの簡単調理☆大人も子供も大好きなカレー風味です♪旨味たっぷりで冷めても美味しく、お弁当やおつまみにも喜ばれます◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用), ☆酒、鶏がらスープのもと(顆粒), ☆みりん、カレー粉、にんにく(チューブ), 片栗粉, 揚げ油 by kaana57 さん
食欲UP☆ごはんがすすむ◎アスパラの肉巻き旨塩レモン炒め

おいしそう 1件

レモンでスッキリ☆食欲UP!旨味たっぷりで、ごはんがすすむ和総菜です。レモンのクエン酸、豚肉のビタミンB、アスパラガスのアスパラギン酸はいずれも疲労回復効果大☆夏バテ防止にもぴっ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚薄切り肉, アスパラガス, ☆レモン汁, ☆昆布だしのもと顆粒(昆布茶でもOK), 塩… by kaana57 さん
食欲UP☆きのこと厚揚げとひき肉のピリ辛しょうが醤油炒め

おいしそう 3件

生姜しょうゆ風味で食欲そそる☆食物繊維とイソフラボンがたっぷり摂れるヘルシーメニュー◎ごはんがすすむ簡単和総菜です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:しいたけ, えりんぎ, 厚揚げ, 豚ひき肉, 長ねぎ(みじん切り)… by kaana57 さん
簡単和総菜☆はちみつでしっとり♪かぼちゃ煮

おいしそう 8件

はちみつの優しい甘みが、かぼちゃ本来のお味の引き立て役に♪日々の食卓やお弁当、作り置きにも最適◎お鍋1つで簡単調理です。かぼちゃの黄色はβカロテンの色。抗酸化作用があり、ガン予防...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, ☆はちみつ、しょうゆ, ☆酒、みりん, ☆水 by kaana57 さん
昔懐かし給食風☆キャベツのごまじゃこサラダ

おいしそう 2件

キャベツでビタミン、おじゃこでカルシウムのとれる栄養たっぷりメニュー☆昔懐かしの給食風で子どもも大人も楽しめます♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:キャベツ, きゅうり, 塩, ☆ちりめんじゃこ(しらすでもOK), ☆さとう… by kaana57 さん
美味しく腸活◎さつまいもとしめじのバター焼き

おいしそう 2件

食物繊維たっぷりの一品で、美味しく腸活☆さつまいもの甘味とハムの塩味、きのこの旨味がバターとよく合い、食欲そそります♪さつまいもは常温の油に入れ、低温でじっくり素揚げすることで中...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さつまいも, しめじ, ハム(スライス), バター(マーガリンでもOK), 塩こしょう… by kaana57 さん
夏バテ予防☆豚とニラじゃがスタミナ焼き

おいしそう 11件

フライパン1つで簡単和総菜。疲労回復、免疫力UP、抗酸化作用など、スタミナたっぷりの食材を組み合わせました。シンプルな味付けでごはんがすすむ☆冷めても美味しく、お弁当やおつまみに...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚薄切り肉, じゃがいも, にら, ☆しょうゆ, ☆酒… by kaana57 さん
簡単◎フライパンで揚げ焼き☆チーズ風味のハムカツ

おいしそう 3件

ハムステーキがあれば、少しの工夫でごちそう完成♪フライパンで揚げ焼きするのでヘルシー◎ほんのりチーズ風味で、冷めても美味しいハムカツです。お弁当やおつまみにもぴったり☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ハムステーキ, 天ぷら粉, 水, ☆パン粉, ☆粉チーズ… by kaana57 さん
ヘルシーなのにボリューム満点!女子におすすめチョップドサラダ

おいしそう 10件

色々な野菜を小さく切って 混ぜ合わせた栄養満点!鶏むね肉でボリューム満点!野菜をお腹いっぱい食べられます。シーザードレッシングも簡単に手作りしました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏むね肉, レタス, サニーレタス, サツマイモ, トマト… by こっぷんかぁちゃん さん

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