簡単 ランチ のレシピ人気順

全313品
休日ランチに♪シーフードミックスで簡単☆海鮮チャーハン

おいしそう 4件

シーフードミックスを活用して簡単に♪海鮮の旨味たっぷりで食欲そそるごはんです。休日ランチやお弁当、おつまみにも好評です◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:温かいごはん, シーフードミックス, きざみねぎ, 溶き卵, にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
休日ランチにぴったり♪簡単◎きのこたっぷり焼きそば

おいしそう 4件

休日ランチに大人気☆きのこたっぷり具沢山焼きそば♪大人も子どもも楽しめる、フライパン1つで簡単調理の一品です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:中華そば, キャベツ, まいたけ、えのきだけ, 豚細切れ肉, 塩こしょう… by kaana57 さん
簡単☆さば缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え

おいしそう 21件

茹でた豆苗に、サバ缶と調味料を和えるだけ☆サバ缶の煮汁も活用して味付けも簡単♪忙しい日のあと一品!やおつまみにも◎さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豆苗, さば缶(味噌煮、醤油煮などお好みで), ☆ごま油、サバ缶の煮汁, ☆白いりごま, ☆七味唐辛子 by kaana57 さん
簡単☆さば缶ときのこの白ワインガーリック

おいしそう 3件

たっぷりきのこと、さば缶を活用したヘルシーな一品☆さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病予防に効く栄養素がたっぷり◎缶詰だと骨ごと食べられるのでカル...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さばの水煮缶, まいたけ、しめじ, しいたけ, にんにく(チューブ), 白ワイン(または料理酒)… by kaana57 さん
お弁当やおつまみに♪さばの味噌煮缶入り卵焼き

おいしそう 7件

サバの味噌煮缶を活用し、栄養価UP☆お弁当やおつまみにも好評です◎さばにはコレステロール値down効果や、血流up効果など、生活習慣病予防に効く栄養素がたっぷり。缶詰だと骨ごと食...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:卵, さばの味噌煮缶(煮汁), さばの味噌煮缶(身), オリーブオイル by kaana57 さん
非加熱☆簡単和総菜◎かぶとさば缶の青じそ風味

おいしそう 3件

火を使わず簡単調理◎シャキシャキしたかぶの食感と、青じそ風味で食欲UP☆さば缶は汁ごと使って味付け要らず、栄養たっぷりの手間無し和総菜です。”さば”にはコレステロール値down効...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:かぶ, 塩, さば缶(みそ味でもしょうゆ味でも味付のものなら何でもOK), 青じそ by kaana57 さん
フライパンひとつ!簡単ローストビーフ丼♡

おいしそう 428件

フライパンとアルミホイルだけで超簡単!放置系ローストビーフです!!お湯もいらない!片付けもラク〜♫スーパーで割引シールが貼られた外国産牛肉が、やわらか美味しいローストビーフに変身...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛モモかたまり, にんにくチューブ, 塩胡椒, オリーブオイル by 桃** さん
簡単和総菜◎小松菜とちくわのさっぱり塩炒め

おいしそう 2件

調味料は塩+みりんのみ☆シンプルだからこそ素材の味が生きる!身近な食材で、さっぱり美味しい炒めもの。簡単調理の和総菜です。小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。皮膚や粘膜...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, ちくわ, ☆塩, ☆みりん, サラダ油 by kaana57 さん
野菜不足解消に◎たまねぎとピーマンとしめじの生姜じょうゆ炒め

おいしそう 21件

たっぷり野菜で、野菜不足解消!炒めるだけの簡単調理☆生姜じょうゆが食欲そそります♪お弁当の副菜や、メイン料理の付け合わせにもぴったり◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:たまねぎ, ピーマン, しめじ, ☆すりおろししょうが, ☆しょうゆ… by kaana57 さん
鉄分豊富◎ほうれん草とあさりのクリーム煮

おいしそう 3件

お鍋1つで簡単に♪あさりとベーコンの旨味でコクUP☆ほうれん草やあさりには貧血予防に効果的な栄養素が豊富に含まれます◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ほうれんそう, むきあさり, ベーコン(スライス), マッシュルーム, 小麦粉(薄力粉)… by kaana57 さん

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