生おから のレシピ・作り方

10件
投稿レシピ
お節リメイク！伊達巻とかまぼこ入り・おからのふわふわドーナッツ
お節リメイク！伊達巻とかまぼこ入り・おからのふわふわドーナッツ
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
管理栄養士の料理教室なのはなキッチンさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：生おから, 薄力粉, ベーキングパウダー, 砂糖, 塩…
投稿レシピ
プルーンりんごおからカップケーキ
おいしそう！ 3件
プルーンりんごおからカップケーキ
まんまるらあてさん
まんまるらあてさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：りんご（紅玉）, きび砂糖, ☆薄力粉, ☆ベーキングパウダー, ☆きび砂糖…
投稿レシピ
おからのイタリア風サラダ
おいしそう！ 1件
おからのイタリア風サラダ
Tokoさん
Tokoさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生おから, 好みの茹で豆, きゅうり, 玉ねぎ, ロースハム…
投稿レシピ
美人になれるノンシュガーのおから１００％ケーキ
おいしそう！ 2件
美人になれるノンシュガーのおから１００％ケーキ
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：生おから, たまご, ベーキングパウダー, 玄米甘酒, レーズン
投稿レシピ
しっとりおからスコーン
おいしそう！ 29件
しっとりおからスコーン
こっぷんかぁちゃんさん
こっぷんかぁちゃんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：生おから, 小麦粉, ベーキングパウダー, バター, 牛乳…
投稿レシピ
ココナッツオイルで★おからとリンゴ焼き菓子
おいしそう！ 15件
ココナッツオイルで★おからとリンゴ焼き菓子
PACHIさん
PACHIさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：1人
材料：全粒薄力粉, 生おから, 豆乳, 自家製レーズン酵母, レモン果汁…
投稿レシピ
「イタリアン？なおからのトマト煮」
おいしそう！ 12件
「イタリアン？なおからのトマト煮」
TOMO（柴犬プリン）さん
TOMO（柴犬プリン）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：生おから, 玉ねぎ, シーチキン缶, トマト缶, 水…
投稿レシピ
ガトーショコラ風マクロビケーキ
おいしそう！ 1件
ガトーショコラ風マクロビケーキ
chaiさん
chaiさん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：A 大麦粉, A キャロブパウダー, A 中種, A 生おから, B 豆乳…
投稿レシピ
混ぜて焼くだけ！簡単！チョコマフィン
おいしそう！ 20件
混ぜて焼くだけ！簡単！チョコマフィン
くんきんさん
くんきんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：5人以上
材料：生おから, 豆乳, なたね油, パン粉, 純ココア…
投稿レシピ
おからで作るスヘルシースコーン（マクロビ対応）
おいしそう！ 2件
おからで作るスヘルシースコーン（マクロビ対応）
ayaさん
ayaさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：炒りおから, 薄力粉, 全粒粉, ベーキングパウダー, 塩…

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