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材料:牛のたたき, にんじん千切り, ベビースピナッチ, アボガド, 8枚切りパン…
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材料:牛肉, にんにく, 塩こしょう, ブラックペパー
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材料:牛ひれ肉, クレソンやルッコラ(下に敷くサラダ用), にんにく, オリーブオイル, トマト…
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