昼食 のレシピ新着順

全369品
7日目昼食 カロリー366kcal、たんぱく質31.3g:脂質23.7g:糖質3.14g  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:次のページ参照 by 管理栄養士麻生れいみ さん
6日目昼食 カロリー524kcal、たんぱく質36.7g:脂質38.9g:糖質3.44g  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:次のページ参照 by 管理栄養士麻生れいみ さん
昼食:カロリー369kcal、P39.0(g):F30.3(g):C4.73(g)  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ヒレ肉, 白ワイン, 塩, 黒コショウ, 舞茸… by 管理栄養士麻生れいみ さん
我が家の昼食「パンにのせて♪鶏ひき肉のサルサソース炒め」

おいしそう 2件

食欲の秋ですね♪ 何でも美味しい季節ですが食べ過ぎには気をつけたいですね(*^▽^*) 筋トレをしている息子は鶏のむね肉を好んで食べますが たまには変わった味が良いと言うのでト...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
「kinokoの手仕事ブログ - 手芸や料理、日常のひとコマなどなど」by kinokoさん
【こんだてノートコンテスト 優秀賞商品が到着です♪】/【昼食はうどん】

おいしそう 76件

今日のご紹介は 先ずワインを楽しむこんだてコンテストで優秀賞 を頂きましたが 昨日 待ちに待った 副賞商品のワインが到着致しましたので ご紹介です♪ゴールドに輝くパッケージの中...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「「料理と趣味の部屋」」by あきさん
しっとり♪チーズ in 豆腐ハンバーグときゅうりの漬け物、昼食会

おいしそう 40件

タレ不要、あらかじめ味付きの豆腐ハンバーグです。タネに調味料を入れて焼くので、何もつけずにそのままいただけます。このハンバーグ、とってもしっとり~(´∀`)我が家の豆腐ハンバー...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
「冬のひいらぎ 秋のかえで*shinkuのレシピ&ライフ」by shinkuさん
すばやく出来る簡単昼食3品no1 パンプキンスープ 市販のパンプキンパウダー100g,お湯450g,牛乳, 顆粒チキンスープ素,塩,コショウ,バター少々1-パンプキンパウダーを...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「アートフラワー花花(caca)の造花アレンジとお料理ブログ」by flowercacaさん
栄養たっぷり具沢山の生姜焼き◎牛肉はビニール袋で調味料を揉みこむ簡単調理♪☆忙しい日や、お弁当、おつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:牛肉(薄切りor細切れ), 茄子, ズッキーニ, パプリカ(赤・黄), ☆生姜(すりおろし)… by kaana57 さん
干し椎茸の戻し汁を使った旨味たっぷりのクリームソースで牛肉を煮込みました♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:牛肉薄切り(細切れでもOK), 干し椎茸(乾燥スライス), 小麦粉(薄力粉), ☆生クリーム, ☆干し椎茸の戻し汁… by kaana57 さん
味付けはマヨネーズと白だしのみで簡単☆ふんわり卵焼きをフライにしてみました♪衣用の卵も無駄なく使えるレシピです◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:卵, ☆白だし, ☆マヨネーズ, オリーブオイル, 小麦粉(衣用)… by kaana57 さん

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