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材料:ご飯, めんつゆ(3倍濃縮), 水, 新玉ねぎ, うすあげ…
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材料:小麦粉, 水, 長ネギか葉ネギ(小口切り), 刻みキャベツ, 桜えび…
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材料:食パン, じゃがいも, 牛乳, 塩こしょう, ベーコン…
材料:蓮根, オートミール(インスタント+ロールド), 水, もやし, (水煮)ツナ缶…
材料:白ネギ, 鶏コマ肉, 水, 顆粒チキンコンソメ, 塩…
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材料:蓮根, ブロッコリー, 絹ごし豆腐, めんつゆ(希釈タイプ), 砂糖…
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材料:なす, パプリカ, オリーブの実(種抜き), オリーブオイル, チューブにんにく…
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材料:さわら(骨取り), 梅干し, 味噌, 酒, 水(浸る程度)
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