昼ごはん のレシピ新着順

全60品
簡単ボリュームランチ♪チキンステーキピラフ

おいしそう 1件

たまねぎとマッシュルームがたっぷり入ったガーリックバターライスに、鶏もも肉のステーキをon!ケイパーの酸味とアンチョビの塩味のきいたソースが食欲そそります。ボリュームたっぷりで、...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, A)白ワイン, A)ハーブソルト, たまねぎ, マッシュルーム… by kaana57 さん
鶏むね肉のカレー風味ねぎマヨソース☆お弁当にも◎

おいしそう 1件

ヘルシーな鶏むね肉をコクのあるカレー風味に仕上げました。ねぎ+マヨネーズの相性GOOD☆冷めても美味しく、お弁当メインにも好評です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 塩こしょう, A)小麦粉(薄力粉), A)カレー粉, B)マヨネーズ… by kaana57 さん
春キャベツとわかめの春雨サラダ

おいしそう 2件

春キャベツの自然な甘みとごま油風味が相性GOOD◎低糖質のヘルシー食材で、食欲そそるパパッと調理の簡単副菜。お弁当のおかずや、忙しい日のあと一品!にも便利です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:春キャベツ(キャベツでもOK), わかめ(乾燥), 春雨(乾燥), ☆さとう, ☆鶏がらスープのもと(顆粒)… by kaana57 さん
お弁当やおつまみに♪さつまいものジャーマンポテト

おいしそう 1件

さつまいもの甘みとウインナーのうま味が相性GOOD◎ピリッと黒こしょう風味が食欲そそる♪冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。さつまいもは常温から揚げ油に入...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:さつまいも, たまねぎ, ウインナーソーセージ, コンソメ(顆粒), 黒こしょう… by kaana57 さん
食べるスープ♪ほうれん草とサーモンのクリームスープパスタ

おいしそう 2件

食材のうま味たっぷり!魚に野菜、パスタも入って具沢山の”食べるスープ”。濃厚クリーミーな味わいでほっこりするカフェ風おうちごはん♪心も身体もホッとひと息して芯から温まります。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ほうれんそう, 鮭(切り身またはブロック), ディターリリーシ(ショートパスタ), マッシュルーム(水煮缶), 米粉(薄力粉でもOK)… by kaana57 さん
鶏むね肉とズッキーニのハーブソテー

おいしそう 1件

爽やかレモンとハーブ風味のさっぱりソテー。ほのかに香るバターの香りも食欲そそります。鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低カロリーなどヘルシー志向の皆様にぴったり。塩分調節機能...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, A)酒, A)ハーブソルト, 米粉(薄力粉、片栗粉でも代用可), ズッキーニ… by kaana57 さん
とろ~りチーズでおもてなし♪洋風茶碗蒸し

おいしそう 1件

心も身体も温まる、チーズ風味の洋風茶碗蒸し♪身近な食材で簡単調理!大人も子どもも食べやすく、うま味たっぷり◎特別な日や、おもてなしにもぴったりの人気メニューです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:☆溶き卵, ☆牛乳、生クリーム, ☆コンソメ(顆粒), ☆粉チーズ, ☆黒こしょう… by kaana57 さん
ごはんがすすむ◎鶏もも肉とブロッコリーの照りマヨガーリック

おいしそう 1件

フライパンひとつで簡単調理☆油をひかずにマヨネーズをからめてコクUP!ごはんがもりもりすすみます。免疫力UPや美肌効果のあるビタミンCがレモンの1.2倍含まれるブロッコリー☆強力...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(唐揚げ用を使うと切る手間が省けます), ブロッコリー, マヨネーズ, ☆黒糖、酒、しょうゆ、みりん, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
食べるスープ♪鶏生姜だんごの旨塩春雨スープ

おいしそう 1件

生姜風味と鶏肉のうま味が食欲そそる!ヘルシーな春雨もたっぷり入って大満足の”食べるスープ”。生姜でぽかぽか温まります。たんぱく質のほかビタミンやミネラルも摂れるので、朝ごはんや夜...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:A)鶏ひき肉, A)きざみねぎ, A)しょうゆ、すりおろし生姜, A)塩, A)片栗粉… by kaana57 さん
お弁当やおつまみに♪揚げずにヘルシー◎ピザ風チーズ春巻き

おいしそう 3件

外はカリッと、中はとろ~りチーズで食欲そそるピザ風春巻き。市販のピザソースを活用して簡単調理です。オーブンで焼くので吸油量down!冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ひき肉, たまねぎ, オリーブオイル(豚ひき肉炒め用), ピザソース, 塩… by kaana57 さん

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