寒天 のレシピ新着順

全7品
【糖質制限】美容&デトックス☆甘酒寒天ともちもち豆腐白玉〜冷やしぜんざい風〜

おいしそう 3件

砂糖不使用のヘルシー寒天。甘酒の甘さで充分美味しく♪ダイエット中でも安心なスイーツです。甘酒でデトックス&美容・ダイエット効果も期待できますよ!おはようございます。美容料理研究家...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
電子レンジで作る丁稚(でっち)ようかん

おいしそう 4件

江戸時代、丁稚(でっち)に食べさせるようかんは水で薄めたようかんで良い。と奉公先の旦那が言って作ったようかんが美味しくて、そのようかんが江戸の庶民の間でバズりました。 【材料】...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
「管理栄養士HiroMaruのスイーツな日々」by HiroMaruさん
材料2つで作る、とっても簡単なぷりん。作業時間も3分ととても時短で作れます。今回は、バナナ、抹茶、チョコミントの3種類の味。お好みの豆乳を使って作ってみて下さいね♪レシピはこちら...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
簡単で暇。混ぜ冷や薫るきなこ珈琲豆花トーファ(糖質6.4g)

おいしそう 2件

豆乳が余った時、いつもプロテインアイスを作っていた。なぜなら混ぜて凍らせるだけで、大変美味しい逸品ができるから。ただぶっちゃけ、急いでいる時は凍らせるのも面倒だ。その点冷やすだけ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「旨ブロ ~健康的で美味しい糖質制限サイト~」by ねこやましゅんさん
【ダイエットスイーツ】美容&デトックス☆インスタ映え水ようかん

おいしそう 2件

甘さ控えめなヘルシーようかん。見た目もおしゃれな可愛いようかん。寒天はカロリーゼロで美容&デトックス効果も抜群!美味しいスイーツでダイエット効果を上げましょう!☆○*☆○*☆○*...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【ダイエットスイーツ】糖質制限☆チーズとバナナのカスタードプリン

おいしそう 2件

濃厚なバナナクリームをとろとろ〜っと、とろけるプリンに。ヨーグルトで作るヘルシーチーズを上に乗せて贅沢な2層に!甘〜いカスタードと、酸味の効いたチーズで絶妙なバランス!!お鍋1つ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【1分料理】白砂糖不使用☆ピンク色の水ようかん

おいしそう 2件

甘さ控えめ。たった1分で作れる簡単和菓子。ピンク色の見た目も華やかな、おもてなしにもぴったりなスイーツです。おはようございます。美容料理研究家あゆです🐰今朝ご紹介するメニューは1...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
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