夏バテ のレシピ人気順

全6,919品
夏バテ予防!プデチゲでスタミナアップ!

おいしそう 2件

辛ラーメンに野菜や魚肉ソーセージを加えて、豪勢なパワーメニューにアレンジ!基本的に辛ラーメンの味ですが、好みに合わせて辛味など追加して楽しめます!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:辛ラーメン, 魚肉ソ-セージ、豆腐, 豚バラ, 唐辛子、コチジャン, ごま油、ニンニク… by Higuccini さん
【スイスチャードのベーコン炒め】夏バテ予防に!美肌・アンチエイジングにも効果!

おいしそう 7件

カロテン、ビタミンE,カルシウムやマグネシウム、鉄分などミネラルも豊富。カリウムも豊富で夏バテや高血圧予防にも効果があるといわれる、スイスチャード。朝ごはんにもおススメです。美肌...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:スイスチャード, にんにく, ベーコン, オリーブオイル(炒め用), 白ワイン(無ければ酒)… by Little Darling (佐々木 美恵) さん
茄子 豚こま肉 ピーマン味噌炒め ♪しょうが&酢で少しさっぱり☆夏バテに♪ お弁当に♪

おいしそう 157件

しょうがとお酢で少しさっぱりとした味付けの味噌炒めです♪しょうが、味噌、お酢、白ごまが入っているので傷みにくいからお弁当のおかずにもおすすめです。食欲がないときにも是非♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚こま肉, A)しょうが(すりおろし), A)酒, A)しょうゆ, なす… by Legelo さん
βカロテンやビタミンB・C豊富で免疫力UP☆夏バテ防止に最適です♪お弁当やおつまみにも喜ばれます。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ニラ, じゃがいも, 豚挽肉, ☆酒, ☆醤油… by kaana57 さん
夏バテに!豚ひき肉の青じそシュウマイ

おいしそう 18件

玉ねぎが沢山入っているので、あっさりしていて食べやすい。暑さで食欲ない夏も、沢山食べられます。大葉の風味もいい感じ。豚ひき肉を食べて、疲労回復!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:玉ねぎ, 豚ひき肉, しょうが, 大葉, 片栗粉… by うっし〜 さん
赤紫蘇ジュースで夏バテ予防☆微糖

おいしそう 22件

暑いです。。今日も昨日もその前の日も、岡山は暑いです。それでも真夏を考えると、まだ朝晩は涼しいのでまぁいい季節なのかなぁと思います。ちょうど1週間前、クリニックの帰りに、大好きな...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:赤紫蘇, 水, 黒酢, きび糖 by 桃百 さん
夏バテ予防に!豚肉ときゅうりと春雨の炒めもの

おいしそう 38件

ビタミンB1が豊富な豚肉で、疲労回復!つるんと楽しい春雨と、体を冷やしてくれるきゅうり。甘辛味で炒めておいしく消費♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚肉, きゅうり, にんじん, 春雨, ●しょうゆ、酒… by shinku さん
【夏バテ防止!!】担々麺風そうめん♪

おいしそう 5件

夏バテで食欲がないとき、そうめんが余ってしまって困っていたら、このレシピ必見です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:素麺, 合い挽き肉, ●豆板醤, ●中華だし, ●酢… by たまちゃん さん
夏バテ防止に甘酒パンナコッタ ブルーベリーソス

おいしそう 11件

昔は夏バテ防止のため おもに夏に飲まれていたという甘酒を冷たいスイーツに。パンナコッタ風に仕上げブルーベリーソースを添えました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:甘酒, 牛乳, 生クリーム, 三温糖, バニラエッセンス… by yuko さん
夏バテ予防に疲労回復アップのかぼちゃと豚肉、生姜、カレーを組み合わせてみました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:かぼちゃ, 豚こま, 生姜すりおろし, だし汁, 酒… by あつみん さん

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