夏バテ のレシピ人気順

全7,027品
茄子 豚こま肉 ピーマン味噌炒め ♪しょうが&酢で少しさっぱり☆夏バテに♪ お弁当に♪

おいしそう 160件

しょうがとお酢で少しさっぱりとした味付けの味噌炒めです♪しょうが、味噌、お酢、白ごまが入っているので傷みにくいからお弁当のおかずにもおすすめです。食欲がないときにも是非♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚こま肉, A)しょうが(すりおろし), A)酒, A)しょうゆ, なす… by Legelo さん
デリ風!夏バテ防止な胡麻オイルサラダ

おいしそう 2件

夏野菜は、ビタミンCがたっぷり!ゴーヤは、下処理すると苦味が和らぎ、特にツナをコラボさせると絶妙です!  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:ゴーヤ, 新玉葱, 根を切ったもやし, カットパプリカ2種, ツナ大きい缶… by Oriental Mama さん
【夏バテ防止!!】担々麺風そうめん♪

おいしそう 5件

夏バテで食欲がないとき、そうめんが余ってしまって困っていたら、このレシピ必見です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:素麺, 合い挽き肉, ●豆板醤, ●中華だし, ●酢… by たまちゃん さん
夏バテ予防に☆ジャスミンティーゼリー

おいしそう 1件

薬膳で気と血を補う効果のあるナツメを使ったシロップをリラックス効果のあるジャスミンティーのゼリーにかけていただくデザート。夏バテのときにもお勧めです。  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:Aジャスミンティー(ティーバッグ), A水, Aアガーパウダー, Aはちみつ, B水… by 清水えり さん
赤紫蘇ジュースで夏バテ予防☆微糖

おいしそう 25件

暑いです。。今日も昨日もその前の日も、岡山は暑いです。それでも真夏を考えると、まだ朝晩は涼しいのでまぁいい季節なのかなぁと思います。ちょうど1週間前、クリニックの帰りに、大好きな...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:赤紫蘇, 水, 黒酢, きび糖 by 桃百 さん
夏バテ対策♪ スタミナ&美容 そば ☆ 豚肉 生姜 黒ゴマ 大葉 トマト ねぎ

おいしそう 59件

男子にも女子にもおすすめのアレンジ蕎麦♪豚肉はショウガで柔らかく香ばしく。たっぷりの生姜、黒すりごま、細ネギ、お酢を加えた追いがつおつゆでお蕎麦を和えます。大葉で香りをプラス♪健...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚薄切り肉(または豚コマ), ミツカン追いがつおつゆ2倍濃縮, しょうが(すりおろし), ごま油, A)ミツカン追いがつおつゆ2倍濃縮… by Legelo さん
夏バテ予防!プデチゲでスタミナアップ!

おいしそう 3件

辛ラーメンに野菜や魚肉ソーセージを加えて、豪勢なパワーメニューにアレンジ!基本的に辛ラーメンの味ですが、好みに合わせて辛味など追加して楽しめます!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:辛ラーメン, 魚肉ソ-セージ、豆腐, 豚バラ, 唐辛子、コチジャン, ごま油、ニンニク… by Higuccini さん
【スイスチャードのベーコン炒め】夏バテ予防に!美肌・アンチエイジングにも効果!

おいしそう 7件

カロテン、ビタミンE,カルシウムやマグネシウム、鉄分などミネラルも豊富。カリウムも豊富で夏バテや高血圧予防にも効果があるといわれる、スイスチャード。朝ごはんにもおススメです。美肌...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:スイスチャード, にんにく, ベーコン, オリーブオイル(炒め用), 白ワイン(無ければ酒)… by Little Darling (佐々木 美恵) さん
夏バテに!豚ひき肉の青じそシュウマイ

おいしそう 19件

玉ねぎが沢山入っているので、あっさりしていて食べやすい。暑さで食欲ない夏も、沢山食べられます。大葉の風味もいい感じ。豚ひき肉を食べて、疲労回復!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:玉ねぎ, 豚ひき肉, しょうが, 大葉, 片栗粉… by うっし〜 さん
美容&夏バテ予防に♪ トマト ニラ 玉ねぎ 納豆 で簡単あと一品♪

おいしそう 12件

美容&健康効果が期待できる栄養価の高い食材を集めた副菜です♪味付けはめんつゆとごま油で超簡単、冷やし麺の副菜にもピッタリなので、夏バテ予防にぜひ参考にして下さいね♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ニラ, 納豆, 玉ねぎ, トマト, めんつゆ(2倍濃縮)… by Legelo さん

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