冷やしそば のレシピ人気順

全93品
梅肉つゆで食べるサッパリ!冷やしそば 

おいしそう 2件

そうめんに飽きたら!冷やし蕎麦はいかがでしょう??夏の節電レシピ(そんなジャンルあるかしら?)です!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:蕎麦, 梅, めんつゆ, 水, 刻みネギ… by いちこ さん
低カロリー ダイエットにもお奨め 納豆の冷やしそば 

おいしそう 8件

低カロリーでダイエットにもお奨め蕎麦を茹でるだけでできる簡単な一品  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:そば, きゅうり , 納豆, ハム, 長ネギ… by CatherineS さん
青じそとみょうがの冷やしそば

おいしそう 1件

薬味を使ったシンプルな冷やしそば。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:そば(生またはゆで), 青じそ, みょうが, ねぎ, めんつゆ(ストレート) by 梅の実学園 さん
なっとうとアボカドの冷やしそば

おいしそう 2件

サラダそばにしあげました。低カロリーで、お野菜いっぱい。タンパク質もちゃんと加えてます。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:そば, レタス, アボカド, なっとう, めんつゆ… by wakana.tumu さん
そばつゆとミートソース。これがまたベストマッチ!騙されたと思って是非やってみてください。よく混ぜて食べてね!※材料・そば・ミートソース ★市販のものでも可 材料は少々違いますが ...  続きを読む>>
「食べること=生きること 〜「食べること」から幸せが始まる〜」by クーマさん
さくさく野菜の天ぷらとエビと新玉ねぎかき揚げ*冷やしそば

おいしそう 2件

新玉ねぎと三つ葉がまだたくさん。海老を冷凍してあったので、かき揚げにしました。○かぼちゃ、いんげんの天ぷら○海老、新玉ねぎ、三つ葉のかき揚げ○冷やしそば三つ葉の香りとエビの紅色...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「おうちカフェ+」by mariaさん
+*なめことすだちのさっぱり冷やしそば

おいしそう 5件

終わったモニターですが・・・・せっかく作ったので!!アップしておきます。 yahooブログは、3記事以上アップできなくてとても困ってます!何か良い方法ないのでしょうか・・・お仕事...  続きを読む>>
「+*keep you happy+*」by shizueさん
スタミナたっぷり!ゴーヤとローストビーフの冷やしそば★

おいしそう 5件

明日はこの夏の成果を全て出し切る日です!最終調整しました8月23日(金)。朝からにらを食べて、お昼は牛肉とゴーヤ!! ランチは「ゴーヤとローストビーフの冷やしそば★」を作りまし...  続きを読む>>
「ゆーれんママのお家ごはん」by ゆーれんママさん
ゆっくり食す冷やしそば・月見もずく

おいしそう 14件

おはようございます。遅い梅雨明けとなった東京は、一気に夏日~猛暑日に至り、ぐんにゃり…。(笑)しばらくは、冷たい麺に活躍してもらいます。(ニッコリ)麺類は、ずぞ~っ、と一気に食し...  続きを読む>>
「過労死予備群の「食から笑顔になる生活」」by 過労死予備群さん
ネバネバたっぷりのお蕎麦です。冬場はとろろ蕎麦、夏はオクラと納豆を使ったこのお蕎麦でネバネバお蕎麦を味わっています。オクラって夏野菜で独特の粘り気がって好き嫌いがあるかと思います...  続きを読む>>
「銀木食堂のごはん日記」by 銀木さん

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