冷しゃぶ のレシピ人気順

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片栗粉で旨さを閉じ込めて柔らか美味♪ぷりっぷり豚肉とたっぷり野菜の冷しゃぶ 柚子胡椒ドレッシング

おいしそう 23件

ピリッとさわやかな柚子胡椒ドレッシングは、さっぱりした味わいで、食欲が湧かない時にもおすすめ!野菜もたっぷりでとってもヘルシーな一品です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:・豚肉(しゃぶしゃぶ用)  , 酒  , 片栗粉 , しょうが  , 長ねぎの青い部分 … by うりぼう さん
リボンサラダ冷しゃぶ 万能香味だれ

おいしそう 1件

柔らかいお肉に仕上げるには秘密があります!冷しゃぶに リボンサラダを添えて野菜たっぷり。香味ダレがおいしい!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 大根, にんじん, きゅうり, 玉ねぎ… by Little Darling (佐々木 美恵) さん
牛の冷しゃぶ☆梨のこぶおろし添え

おいしそう 4件

すりおろした無しに昆布つゆを和え、ぎゅうしゃぶにかけてさっぱりと♪おもてなしにも好評です☆  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛肉(しゃぶしゃぶ用), 梨, ☆ヤマサ昆布つゆ, ☆酢, ☆しそ(みじん切り)… by kaana57 さん
豚冷しゃぶ大根おろしゆずポン酢がけ

おいしそう 3件

夏にさっぱりいただきたいメニューです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しゃぶしゃぶ用豚肉, 大根おろし, ゆずぽん, レタス, ミニトマト by 豊田 亜紀子 さん
はちみつ味噌ダレで豚冷しゃぶ

おいしそう 3件

茹でた豚肉を氷水に通し、玉ねぎとトマトのサラダにあわせてハチミツみそドレッシングをかけただけの簡単ヘルシー、体にいいしゃぶしゃぶです。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), 玉ねぎ, トマト, カイワレ大根, ハチミツみそ… by 岸田夕子(勇気凛りん) さん
玉ねぎもレタスも胡瓜もなかったけど、大根1本あったので。上も下も大根にしました☆  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉, 大根, ダシ用昆布, 青ネギ, ポン酢 by とっこ さん
お肉がぷりっと柔らか♪メインになる!たっぷり野菜と牛肉の冷しゃぶサラダ コク旨ピリ辛ドレッシング

おいしそう 4件

ぷりっと柔らかいお肉とたっぷり野菜で、ボリューム満点!栄養バランスもいい♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛肉 しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 新玉ねぎ(または玉ねぎ), トマト, レタス, かいわれ… by うりぼう さん
大人テーストの冷しゃぶサラダ

おいしそう 1件

大人が好む野菜を使って、あっさりとゴマポン酢ダレで頂く、冷しゃぶサラダです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉のしゃぶしゃぶ用, 紫玉ねぎ, 春菊の葉, オクラ, ★白すりごま… by kitten遊び さん
夏野菜のさっぱり冷しゃぶ

おいしそう 1件

夏の定番レシピ  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉, かぼちゃ, ブロッコリー, トマト, きゅうり… by 清香 さん
香味野菜たっぷり!スタミナ冷しゃぶ

おいしそう 8件

シャキシャキの食感と減塩なのに食欲をそそるソースが絡み合ってとっても美味しいです。香味野菜たっぷりでいっぱい食べてもカロリーが気になりません。作るといつも旦那さんが残さず食べてし...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉, キャベツ, 人参, 白髪ネギ, ニラ… by haru-hana さん

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