冷しゃぶ のレシピ人気順

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片栗粉で旨さを閉じ込めて柔らか美味♪ぷりっぷり豚肉とたっぷり野菜の冷しゃぶ 柚子胡椒ドレッシング

おいしそう 22件

ピリッとさわやかな柚子胡椒ドレッシングは、さっぱりした味わいで、食欲が湧かない時にもおすすめ!野菜もたっぷりでとってもヘルシーな一品です♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:・豚肉(しゃぶしゃぶ用)  , 酒  , 片栗粉 , しょうが  , 長ねぎの青い部分 … by うりぼう さん
お肉がぷりっと柔らか♪メインになる!たっぷり野菜と牛肉の冷しゃぶサラダ コク旨ピリ辛ドレッシング

おいしそう 4件

ぷりっと柔らかいお肉とたっぷり野菜で、ボリューム満点!栄養バランスもいい♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛肉 しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 新玉ねぎ(または玉ねぎ), トマト, レタス, かいわれ… by うりぼう さん
リボンサラダ冷しゃぶ 万能香味だれ

おいしそう 1件

柔らかいお肉に仕上げるには秘密があります!冷しゃぶに リボンサラダを添えて野菜たっぷり。香味ダレがおいしい!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 大根, にんじん, きゅうり, 玉ねぎ… by Little Darling (佐々木 美恵) さん
牛の冷しゃぶ☆梨のこぶおろし添え

おいしそう 2件

すりおろした無しに昆布つゆを和え、ぎゅうしゃぶにかけてさっぱりと♪おもてなしにも好評です☆  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牛肉(しゃぶしゃぶ用), 梨, ☆ヤマサ昆布つゆ, ☆酢, ☆しそ(みじん切り)… by kaana57 さん
豚肉と豆苗のぽん酢で作る冷しゃぶ@おろし

おいしそう 2件

最近、豆苗がお気に入りです( ^ω^ )以前投稿したのは中華風でしたが、今回はオーソドックスなおろしぽん酢です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚肉, もやし、豆苗, キュウリの細切り, 玉ねぎの薄切り, 大根おろし… by ちゃあこ さん
夏野菜のさっぱり冷しゃぶ

おいしそう 1件

夏の定番レシピ  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:豚しゃぶしゃぶ用肉, かぼちゃ, ブロッコリー, トマト, きゅうり… by 清香 さん
玉ねぎもレタスも胡瓜もなかったけど、大根1本あったので。上も下も大根にしました☆  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚こま肉, 大根, ダシ用昆布, 青ネギ, ポン酢 by とっこ さん
香味野菜たっぷり!スタミナ冷しゃぶ

おいしそう 8件

シャキシャキの食感と減塩なのに食欲をそそるソースが絡み合ってとっても美味しいです。香味野菜たっぷりでいっぱい食べてもカロリーが気になりません。作るといつも旦那さんが残さず食べてし...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉, キャベツ, 人参, 白髪ネギ, ニラ… by haru-hana さん
トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

おいしそう 2件

血管を若返らせるリコピン豊富なトマトと腸内環境を整えるヘルシーな寒天を使ったトマト寒天を使った冷しゃぶサラダです  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:トマトジュース, 粉寒天, 冷しゃぶ用豚肉, キュウリ, 豆腐… by きゃさりん@福岡 さん
冷しゃぶ

おいしそう 3件

我が家の夏の定番メニュー!!  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉, 梅干し, しそ, 砂糖, 醤油… by ☆さおmama☆ さん

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