免疫力 のレシピ・作り方

48件
投稿レシピ
免疫力UP! 揚げ焼きサバの香味タレ
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:さば切り身, 塩, 片栗粉, サラダ油, アボカド…
投稿レシピ
豚こま肉と舞茸の甘辛炒めうどん(免疫力アップ、ダイエット)
おいしそう! 8件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:豚こま肉, 舞茸, 小ネギ, A醤油, Aみりん…
投稿レシピ
醤油麹で免疫力アップ↑ゴボウとクルミの甘辛
おいしそう! 14件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ごぼう, くるみ, ◎醤油麹, ◎みりん, ◎酒…
投稿レシピ
醤油麹のちょいたしで免疫力アップ↑のらぼう菜のクルミ和え
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:のらぼう菜, くるみ, 醤油麹, 甜菜糖(砂糖)
投稿レシピ
塩麹で免疫力アップ↑ほうれん草とトマトのピリ辛ナムル
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:ほうれん草, プチトマト, ◎ゴマ油, ◎塩麹, ◎卸しニンニク…
投稿レシピ
免疫力アップ!冬のかぼちゃフムス
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:かぼちゃ, ひよこ豆(缶), サラダほうれん草(あれば), ●タヒニ(練りゴマ), ●ライム果汁…
投稿レシピ
免疫力UPのキノコのバター醤油
おいしそう! 244件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:マイタケ, シメジ, サラダ油, 粗びきガーリック, 粗びきブラックペパー…
投稿レシピ
さっぱり疲労回復♪白菜の梅おかか和え
おいしそう! 11件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:白菜, はちみつ梅, かつお節, めんつゆ(2倍濃縮)
投稿レシピ
風邪の予防!ひき始めに飲むお味噌汁
おいしそう! 15件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:白菜, 長ねぎ, 豆腐, 味噌, だしの素…
投稿レシピ
オリーブオイルで☆たらのバジルソテー♪
おいしそう! 4件
調理時間
調理時間:5~15分
分量
分量:2人
材料:たら(切り身), オリーブオイル, 塩こしょう, 乾燥バジル

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