免疫力 のレシピ・作り方

35件
投稿レシピ
切るだけ5分で簡単、山芋と刺身こんにゃくで、腸活、免疫力アップ(火不要)
おいしそう! 12件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:刺身こんにゃく, 山芋, ☆ポン酢, ☆めんつゆ2倍濃縮, ☆ごま油
投稿レシピ
レンジで簡単☆菜の花の塩昆布ナムル
おいしそう! 6件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:菜の花, ☆塩昆布(細切り), ☆鶏がらスープのもと(顆粒), ☆ごま油、白いりごま
投稿レシピ
カブと生ハムのリゾット
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:5人以上
材料:カブ, 米, 生ハム, 香味野菜炒め, 塩…
投稿レシピ
ズッキーニとほたてのイタリアンカルパッチョ
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:ズッキーニ, ほたて貝柱(刺身用), レモン, 塩, 塩・粗びき黒こしょう…
投稿レシピ
【ときめくレシピ】ヤンニョムチキン
おいしそう! 2件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:余った唐揚げ, にら , Aコチュジャン・ケチャップ, A焼き肉のたれ・胡麻油, Aはちみつ・にんにく(すりおろし)・胡麻…
投稿レシピ
スーパーフードなチンゲン菜スムージー!
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:4人
材料:チンゲン菜, 完熟冷凍バナナ, ストレート林檎ジュース, イエローパプリカ, シークワーサー
投稿レシピ
いちごの甘酒スムージー
おいしそう! 18件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:いちご, 甘酒(米麹), 長芋
投稿レシピ
止まらない♪はんぺんに香ばしパン粉ガーリックマヨのせ
おいしそう! 3件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:2人
材料:はんぺん, にんにく, パン粉, オリーブオイル, マヨネーズ
投稿レシピ
5分で簡単山芋と納豆のとろねばスタミナ丼(山芋すらない裏ワザあり)
おいしそう! 1件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:1人
材料:山芋, 納豆(添えつけタレ), 青じそ, ご飯, みょうが
投稿レシピ
ときめくレシピ♡丸ごとピーマンの南蛮漬け
おいしそう! 5件
調理時間
調理時間:5分未満
分量
分量:4人
材料:ピーマン, 玉ねぎ, A酢, A砂糖, A醤油・みりん…

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