免疫力 のレシピ・作り方

97件
投稿レシピ
免疫力UP! 揚げ焼きサバの香味タレ
おいしそう！ 1件
免疫力UP! 揚げ焼きサバの香味タレ
yukarinkoさん
yukarinkoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：さば切り身, 塩, 片栗粉, サラダ油, アボカド…
投稿レシピ
切るだけ５分で簡単、山芋と刺身こんにゃくで、腸活、免疫力アップ（火不要）
おいしそう！ 12件
切るだけ５分で簡単、山芋と刺身こんにゃくで、腸活、免疫力アップ（火不要）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：刺身こんにゃく, 山芋, ☆ポン酢, ☆めんつゆ２倍濃縮, ☆ごま油
投稿レシピ
豚こま肉と舞茸の甘辛炒めうどん（免疫力アップ、ダイエット）
おいしそう！ 8件
豚こま肉と舞茸の甘辛炒めうどん（免疫力アップ、ダイエット）
おなかがぺこりんさん
おなかがぺこりんさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, 舞茸, 小ネギ, Ａ醤油, Ａみりん…
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免疫力UPキノコとカロチンたっぷり【舞茸とピーマンのビーフン】
おいしそう！ 1件
免疫力UPキノコとカロチンたっぷり【舞茸とピーマンのビーフン】
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：マイタケ, ピーマン, サラダ油, ビーフン
投稿レシピ
にがうりとベーコン炒めで免疫力UP↗
おいしそう！ 1件
にがうりとベーコン炒めで免疫力UP↗
ako_akoさん
ako_akoさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：にがうり, 万願寺唐辛子, ベーコン, 白ごま（すりゴマ）, ■片栗粉…
投稿レシピ
醤油麹で免疫力アップ↑ゴボウとクルミの甘辛
おいしそう！ 14件
醤油麹で免疫力アップ↑ゴボウとクルミの甘辛
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ごぼう, くるみ, ◎醤油麹, ◎みりん, ◎酒…
投稿レシピ
醤油麹のちょいたしで免疫力アップ↑のらぼう菜のクルミ和え
おいしそう！ 2件
醤油麹のちょいたしで免疫力アップ↑のらぼう菜のクルミ和え
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：のらぼう菜, くるみ, 醤油麹, 甜菜糖(砂糖)
投稿レシピ
塩麹で免疫力アップ↑ほうれん草とトマトのピリ辛ナムル
おいしそう！ 4件
塩麹で免疫力アップ↑ほうれん草とトマトのピリ辛ナムル
kitten遊びさん
kitten遊びさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ほうれん草, プチトマト, ◎ゴマ油, ◎塩麹, ◎卸しニンニク…
投稿レシピ
免疫力アップ！冬のかぼちゃフムス
免疫力アップ！冬のかぼちゃフムス
ホリスティックコーチmihokoさん
ホリスティックコーチmihokoさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：かぼちゃ, ひよこ豆（缶）, サラダほうれん草（あれば）, ●タヒニ（練りゴマ）, ●ライム果汁…
投稿レシピ
免疫力アップ！人参と小松菜の春雨炒め
おいしそう！ 97件
免疫力アップ！人参と小松菜の春雨炒め
体脂肪率一桁さん
体脂肪率一桁さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：小松菜 , 人参 , 豚ひき肉, 春雨 , ごま油…

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