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低ＧＩのレシピ・作り方

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低GI　大麦ごはん＜大麦生活＞　　　　　＆エノキかき卵スープ＜kitchen　laboratory＞

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はるこさん

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小湊カオルさん

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ふんわり卵とトマトの酸辣湯風春雨スープ

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ふんわり卵とトマトの酸辣湯風春雨スープ

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