材料:人参の葉, 生姜みじん切り, 白いりごま, 塩, 鰹節…
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材料:ご飯, ★豚コマ肉, ★醤油, ★酒, ★甜菜糖…
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材料:イワシ, 塩, 酢, ★玉ねぎ, ★人参の葉…
材料:人参, 人参の葉, じゃがいも, 全粒粉(薄力粉でもよい), 塩、こしょう…
材料:グレープフルーツ, バーンズパン, バター, シロクマくんのメイプルバニラシュガー, 人参の葉(無ければ、他の緑の葉)
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材料:ジャガイモ, 玉ねぎ, 人参, 卵, ブロッコリー…
材料:白いんげん, イエロースカッシュ, カイエンペッパー, 玉葱, 人参の葉を刻んだもの…
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