亜鉛 のレシピ・作り方

18件
投稿レシピ
【きのことツナのトマトクリームパスタ】
【きのことツナのトマトクリームパスタ】
GPTcookingさん
GPTcookingさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：パスタ（スパゲッティ）, しめじ, えのき, まいたけ, ツナ缶…
投稿レシピ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
全粒粉で作るモッチリクレープとアップルツブツブソース＆バナナクレープ
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：全粒粉, 卵, 豆乳, てんさい糖, 米油…
投稿レシピ
冷蔵発酵で簡単★全粒粉のフンワリもっちりハードブレッド
冷蔵発酵で簡単★全粒粉のフンワリもっちりハードブレッド
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：A 日清全粒粉, A 日清強力粉, A てんさい糖, A ドライイースト, A シナモン…
投稿レシピ
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
おいしそう！ 2件
やさしい味わいカボチャの全粒粉スコーン
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：かぼちゃ, 豆乳（または牛乳）, A 日清強力粉（または薄力粉）※, A 日清全粒粉, A 天然塩…
投稿レシピ
お弁当やおつまみに☆ベビーほたてのベーコン巻きフライ
おいしそう！ 4件
お弁当やおつまみに☆ベビーほたてのベーコン巻きフライ
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ベビーほたて, ベーコン（スライス）, ☆小麦粉（薄力粉）, ☆溶き卵, パン粉（衣用）…
投稿レシピ
旨味たっぷり◎ほたての磯辺揚げ☆お弁当やおつまみに♪
おいしそう！ 8件
旨味たっぷり◎ほたての磯辺揚げ☆お弁当やおつまみに♪
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝, ☆天ぷら粉, ☆青のり, ☆水, ☆塩…
投稿レシピ
緑黄色野菜のチカラはすごい " 青菜のおひたし "
おいしそう！ 1件
緑黄色野菜のチカラはすごい " 青菜のおひたし "
アレックスさん
アレックスさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：詳細は
投稿レシピ
ごはんがすすむ和総菜◎ほたて貝とアスパラのバター醤油炒め
おいしそう！ 7件
ごはんがすすむ和総菜◎ほたて貝とアスパラのバター醤油炒め
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ほたて貝柱, アスパラガス, しいたけ, ヤングコーン, バター（マーガリンでもＯＫ）…
投稿レシピ
甘酒はアスリートのリカバリーに最適な糖質源！『糀甘酒のさつま汁』
おいしそう！ 5件
甘酒はアスリートのリカバリーに最適な糖質源！『糀甘酒のさつま汁』
安藤大貴さん
安藤大貴さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：鶏もも肉, さつまいも, ごぼう, にんじん, こんにゃく…
投稿レシピ
簡単お惣菜♪長芋としらすのさっぱり炒め
おいしそう！ 5件
簡単お惣菜♪長芋としらすのさっぱり炒め
mesonさん
mesonさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：長芋, しらす, 塩, 黒胡椒, 植物油…

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