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材料:精白米, 鶏ガラスープ, 鶏挽肉, 戻したひじき, 油揚げ…
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材料:冷凍うどん, 大根, 人参, ささがきごぼう, 水菜…
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材料:蓮根, 牛蒡, 人参 , きくらげ, 干し椎茸…
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材料:ゴボウ, 人参, ブロッコリーの茎, さつま芋, ◎醤油麹…
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材料:白米, *椎茸の戻し汁, *みりん, *醤油, *出汁…
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材料:大豆(缶またはパウチ), こんにゃく, にんじん, たけのこ(水煮), ごぼう…
材料:大根, 人参, きゅうり, 椎茸, 油揚げ…
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材料:ごぼう, にんじん, こんにゃく, ☆さとう、みりん, ☆しょうゆ…
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