主食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
ケニア人の主食、ウガリ
おいしそう！ 6件
ケニア人の主食、ウガリ
AFRICIOUSさん
AFRICIOUSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：
材料：ウガリ（トウモロコシ粉）, 水
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節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
おいしそう！ 9件
節約レシピ！硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥
SHIMAさん
SHIMAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：硬くなっちゃったパン, トマト缶, 水, ナス, タマネギ…
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主食か？もやしのペペロン和え
おいしそう！ 2件
主食か？もやしのペペロン和え
井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：もやし, 豚ももしゃぶしゃぶ用, a 塩, a 醤油, a ごま油…
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火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
火を使わない！材料2つ！鯖缶と厚揚げの煮物
MIKAさん
MIKAさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鯖缶(水煮), 厚揚げ(小さめサイズ4個入り), きび砂糖orてんさい糖, みりん, 濃口醤油
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ターメリックとローズマリーのロースト仕立て
ターメリックとローズマリーのロースト仕立て
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：鶏もも肉, ターメリック(A), ローズマリー(A), ブロッコリー, カリフラワー…
投稿レシピ
精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざい胡瓜の梅干し和え
精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざい胡瓜の梅干し和え
ドルフの美味しい家庭料理さん
ドルフの美味しい家庭料理さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：きゅうり, 梅干し, みりん, 薄口醤油
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精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざい
精進料理　一汁三菜^o^家庭で作れるおばんざい
ドルフの美味しい家庭料理さん
ドルフの美味しい家庭料理さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
材料：トマト, 塩昆布
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赤身マグロとたたきのテリーヌ寿司
赤身マグロとたたきのテリーヌ寿司
笑い飯さん
笑い飯さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：マグロ赤身, マグロたたき, ガリ, 醤油(A), みりん(A)…
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冷蔵発酵で簡単★全粒粉のフンワリもっちりハードブレッド
冷蔵発酵で簡単★全粒粉のフンワリもっちりハードブレッド
吉村ルネ（Rune）さん
吉村ルネ（Rune）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：5人以上
材料：A 日清全粒粉, A 日清強力粉, A てんさい糖, A ドライイースト, A シナモン…
投稿レシピ
豚肉と舞茸のニンニクバター炒め
おいしそう！ 1件
豚肉と舞茸のニンニクバター炒め
スターさん
スターさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：豚肉(ロース薄切り), 舞茸, バター, ニンニク(チューブ), 塩コショウ…

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