主食 のレシピ・作り方

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投稿レシピ
お弁当に♪鮭と枝豆の炊き込みごはん
おいしそう！ 2件
お弁当に♪鮭と枝豆の炊き込みごはん
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：1時間以上
分量
分量：4人
材料：米, 鮭, 味の素Ⓡ, 冷凍枝豆（解凍したもの）, ☆牡蠣だし醤油（ふつうの醤油、だし醤油でもOK）…
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空調で冷えた体に！簡単豚しゃぶスープ
おいしそう！ 1件
空調で冷えた体に！簡単豚しゃぶスープ
Tomomiさん
Tomomiさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：豚こま肉, 白菜, えのきだけ, ヤマキめんつゆお塩ひかえめ, 水…
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ビールに合う！ワンポットでボンゴレうどん
おいしそう！ 2件
ビールに合う！ワンポットでボンゴレうどん
chikaさん
chikaさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：1人
材料：冷凍うどん, あさり, ☆オリーブオイル, ☆ニンニク, ☆鷹の爪…
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グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
おいしそう！ 2件
グルテンフリー・低アレルギー《ひよこ豆のフムス》
奥山 まりさん
奥山 まりさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ひよこ豆水煮缶, 白練りゴマ, にんにく, 岩塩, レモン汁…
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精進　蕎麦の実と干し茸Каша（カーシャ）
おいしそう！ 1件
精進　蕎麦の実と干し茸Каша（カーシャ）
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：蕎麦の実, 玉葱, 干し茸, 茸用水, 塩…
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ママリーガ　コーンミールで丼
おいしそう！ 1件
ママリーガ　コーンミールで丼
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
材料：コーンミール, 水, 塩, ☆玉葱小, ☆植物油（今回は向日葵油）…
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モルドヴァ風魚のソーテ
モルドヴァ風魚のソーテ
越後屋さん
越後屋さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：お好きな魚（今回は鰈）, 塩, 胡椒, コーンミール（細かさはお好みで）, 油
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カブとサーモンのセビーチェ
おいしそう！ 17件
カブとサーモンのセビーチェ
Y'sさん
Y'sさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サーモン(刺身用), カブ・柚子, きゅうり, 玉ねぎ , オリーブオイル…
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イカとハーブのサラダ
おいしそう！ 1件
イカとハーブのサラダ
CatherineSさん
CatherineSさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：イカ, ミント2種, オレンジバーム, 人参, きゅうり…
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秋刀魚とトマトの炊き込みご飯
おいしそう！ 3件
秋刀魚とトマトの炊き込みご飯
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
食の組み合わせ料理研究家 きょんちーさん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：4人
材料：お米, 秋刀魚, トマト, 生姜, ＊調味料＊…

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