主食 のレシピ新着順

全3,760品
ケニアだけにかかわらず、アフリカ全般で食べられる(多少変化はあるが)主食である、ウガリ。ウガリの原材料はトウモロコシになります。日本で言うご飯の存在です。  続きを読む>>
  • 調理時間:5~15分
材料:ウガリ(トウモロコシ粉), 水 by AFRICIOUS さん
節約レシピ!硬くなったパンが主食に変身♪ナスとトマトのパン粥

おいしそう 8件

硬くなっちゃったパン捨てないで〜!!!トマトのスープでコトコト〜りっぱなイタリアンに大変身!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:硬くなっちゃったパン, トマト缶, 水, ナス, タマネギ… by SHIMA さん
主食か?もやしのペペロン和え

おいしそう 2件

素材2つで5分で作れちゃう、時短&低カロ&低予算の、一石三鳥なメニューです。茹でて和えるだけ!な、レシピ。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:もやし, 豚ももしゃぶしゃぶ用, a 塩, a 醤油, a ごま油… by かな姐 さん
炊飯器deシーフードピラフ【#作りおき #冷凍保存 #お弁当 #クリスマス #炊飯器 #浸水不要 #放置でOK #主食】

おいしそう 23件

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「作り置き&スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜」by Yuuさん
主食に最高!超使えるオートミールダイエットお好み焼き完全レシピ

おいしそう 1件

主食って、何が良いかな?お米・玄米・オートミール、今日の主食は何にしようかな?ちょっと主役に悩んだら、超優秀食材のオートミールはいかがですか?本日ご紹介する、最高に使えるダイエッ...  続きを読む>>
「旨ブロ ~健康的で美味しい糖質制限サイト~」by ねこやましゅんさん
幸福な満腹感。超主食系の絶品具だくさん中華生姜豚汁(糖質9.9g)

おいしそう 3件

汁物界で、一人別格の存在感を放つ存在。それは豚汁、スープ系にもかかわらず老若男女に人気の憎い奴だ。夜食のお握りと食べるも良し、畑で取れたカボチャを入れるも良し。ご家庭の数だけ種類...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「旨ブロ ~健康的で美味しい糖質制限サイト~」by ねこやましゅんさん
ツナトマリゾット【#災害レシピ #材料3つ #ストック食材 #煮るだけ #包丁不要 #お鍋ひとつ #主食】

おいしそう 23件

おはようございます。大型の台風が接近していますがみなさま、ご無事でいらっしゃいますでしょうか?今回、進路を外れている福岡でも夜中から風が強く...台風の進路にあたる方々のことが心...  続きを読む>>
「作り置き&スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜」by Yuuさん
~パスタ入りで主食に~秋鮭とあさりのクリームチャウダー『フーディストアワード2019スペシャルBOX』冷凍ほうれん草使用で、野菜の高騰知らず

おいしそう 12件

おはようございます( ´∀`)つ、Syuntaroです。いつも訪問ありがとうございます。今日の料理は、『秋鮭とあさりのクリームチャウダー』となります。パスタを入れて、一皿で満足す...  続きを読む>>
「SyunTaroの『食の荒野を彷徨う』」by syuntaroさん
揚げなすとおろしの冷やしきつねそば【#簡単 #時短 #節約 #疲れた胃腸に #ランチ #主食】

おいしそう 20件

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「作り置き&スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜」by Yuuさん
豚しゃぶと揚げなすのぶっかけそうめん【#簡単 #時短 #節約 #揚げない #夏休み #ランチ #主食】

おいしそう 34件

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「作り置き&スピードおかず de おうちバル〜yuu's stylish bar〜」by Yuuさん

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