材料:林檎, 純生クリーム, 甜菜糖, 岩塩(普通の塩OK)
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材料:薩摩芋, リンゴ, レーズン(オイルコーティングなし)
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材料:アパレイユ, 卵(M), 砂糖, 豆乳, シナモンパウダー…
材料:玉ねぎ, リンゴ(小), 人参, 本みりん, 醤油
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材料:リンゴ, 砂糖, レモン果汁(ポッカレモンで可)
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材料:キャベツ, 人参, 塩, リンゴ(すりおろし), 白ワインビネガー…
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材料:福島県トマト, A アボカド, A みじん切りトマト, A みじん切りたまねぎ, A 天然塩…
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材料:食パン(5~6枚切り), ☆すりおろしりんご, ☆はちみつ(またはメープルシロップ), ☆レモン汁, バター(マーガリンでもOK)
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