マクロビ のレシピ新着順

全66品
マクロビ・カラフル・パワー白和え

おいしそう 1件

疲れたときにホっと出来るやさしいメニュー。発酵食品とビタミンACEの効果で元気にヘルシーです。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:木綿豆腐, かぼちゃ, 人参, 小松菜, えだまめ… by macromami さん
豆乳と米粉100%のマフィン《小麦・卵・乳なし アレルギー・マクロビ対応》

おいしそう 244件

小麦・卵・乳を含まない、米粉100%と豆乳を使ったもっちり・しっとりのマクロビマフィンレシピです。米粉はグルテンを含まないので小麦と違って混ぜ方に気を遣う必要がなく、バターを練る...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:米粉, なたね油, 甜菜糖, ベーキングパウダー, 豆乳 by an さん
3step☆クラッカー 《おつまみ・パーティー・アレルギー・マクロビ》

おいしそう 15件

オードブルやおつまみに欠かせないクラッカー。少ない材料で手軽に出来て、小麦以外のアレルギーや、マクロビにも対応しています。チーズを塗ったり、ディップソースに添えるのはもちろん、粗...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:薄力粉, 塩, オリーブ油, 水 by an さん
疲労物質を分解してくれる梅干しと胃の食薬であるコーンを使ったチャーハンです。コーンの甘さが梅の酸味をカムフラージュしてくれます。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:炊いたごはん, 小松菜, コーン, 梅干し, オリーブ油… by 齋藤晃子 さん
ソイマヨネーズ(マクロビ対応)

おいしそう 6件

乳卵なしのマヨネーズが作りたくて豆乳で作りました  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5分未満
材料:無調整豆乳, 無添加菜種油, 塩, 米酢 by aya さん
マクロビ仕様のサクサクパイ生地

おいしそう 32件

卵・バター・乳製品不使用のマクロビパイ生地。オイルも控えめでヘルシーだけどサクサクです。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:薄力粉, 準強力粉, 甜菜糖, 塩, 菜種油… by auko さん
マクロビ*梅干と昆布のお吸い物

おいしそう 7件

細切り昆布を使ってそのまま昆布も頂いちゃおう♪カラダに優しいお味です。  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:細切り昆布, 梅干, 豆腐, 水菜 by ローズミント さん
フードプロセッサーで!マクロビ風お豆腐のチョコレートムース不使用

おいしそう 1件

これお豆腐からできてるの?びっくりするほど美味しいチョコムース  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
材料:木綿豆腐, メープルシロップ, くず粉, バニラエクストラクト, 有機ココアパウダー… by サリア さん
人参の千切りサラダを『キャロット・ラぺ』と呼べばおしゃれなフレンチ・デリ風に^^人参をひたすらチーズおろし器や包丁で細く切って、ドレッシングを和えるだけの簡単なお料理です。そこに...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:15~30分
「ナチュラルダイエット」by ナチュラルダイエットさん
混ぜ10秒・2step☆豆乳と米粉100%のマフィン《小麦・卵・乳なし アレルギー・マクロビ対応》

おいしそう 29件

小麦・卵・乳を含まない、米粉100%と豆乳を使ったもっちり・しっとりのマクロビマフィン。材料自体が違うので、一般的なアメリカンマフィンと食感や味は違いますが、作り方と見た目が近...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:30分~1時間
「型にはまったお菓子なお茶の時間」by anさん

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