ホウレン草 のレシピ新着順

全304品
牡蠣とホウレン草の豆乳グラタン

おいしそう 17件

旨味をギュっと閉じ込めたジューシーな牡蠣と栄養たっぷりホウレンソウ美味しい旬を満喫できる豆乳ヘルシーグラタンです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:牡蠣(加熱用), ホウレン草, 小麦粉, バター, ●豆乳… by まじゅじゅ さん
手抜きだけど人気♡ゆず胡椒和えホウレン草

おいしそう 22件

ほうれん草は、風邪・がん・動脈硬化の予防や高血圧を下げる効果、美肌効果があると言われています。手抜きだけど美味しい。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:昆布つゆ, 柚子こしょう, ほうれん草 by akina30 さん
*ホウレン草のサラダ*

おいしそう 91件

ホウレン草をサラダにすると♪モリモリ食べられちゃうよヽ(・∀・)ノ  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ホウレン草, ゆで卵(粗みじん切り), スライス玉ねぎ, ベーコン(粗みじん切り), 酢… by happyspice さん
お鍋1つで簡単に♪あさりとベーコンの旨味でコクUP☆鉄分補給や美肌効果も◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ほうれん草, むきあさり, ベーコン, マッシュルーム, 小麦粉… by kaana57 さん
レンチンで簡単!ウインナーとサラダほうれん草のサラダ

おいしそう 8件

レンチンウインナーとサラダほうれん草のサラダです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ウインナー, サラダほうれん草, ドレッシング, プチトマト by はーい♪にゃん太のママ さん
耐熱容器deふはふはパングラタン♪~♪

おいしそう 57件

パンをくり抜いたり、詰めるのも見栄えがよいですが手軽に食パンで作れるのでおすすめ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:食パン , ベーコン(3cmぐらいの細切り), 玉葱(スライスカット), ほうれん草, A.バター … by みなづき さん
ほうれん草ときのこの練り胡麻マヨ和え

おいしそう 3件

練り胡麻たっぷりのヘルシー和総菜◎忙しい日のあと1品!や、お弁当、おつまみにも人気です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ほうれん草, しいたけ, エリンギ, ☆白すりごま, ☆練り胡麻、マヨネーズ… by kaana57 さん

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