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材料:じゃがいも, にんじん, ひよこ豆(水煮), 玉ねぎ, くるみ…
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材料:A強力粉, A薄力粉, A甜菜糖, A塩, Aインスタントドライイースト…
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材料:玄米(炊いたもの), 油揚げ(湯通しする), 薄切り干しいたけ, 水, マッシュルーム(缶詰)…
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材料:ココナッツミルク, レッドカレーペースト(ベジ用), ココナッツシュガー(又はきび糖), シーユカオ(タイ白醤油), バイマックルー(こぶみかんの葉)…
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材料:ラザニア, ほうれん草, 米茄子, オリーブオイル, ■バター…
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材料:おなす, 小麦粉, 卵, イタリアンブレッドクラム又hパン粉, オリーブオイル
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