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材料:冷凍ブルーベリー, プレーンヨーグルト(無糖), 牛乳, 砂糖
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材料:プレーンヨーグルト (無糖), キウイ, レモンジャム, 蜂蜜, バルサミコ酢 (あれば)
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材料:プレーンヨーグルト (無糖), バナナ, いちごジャム, 蜂蜜 , レモン汁
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材料:カステラ, 卵, 牛乳, 生クリーム, ヨーグルト…
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材料:手作りヨーグルト, 低脂肪生クリーム, 砂糖, 冷凍カット苺, ラズベリー・ブルベリー・ミント
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