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ピーナッツバター のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：3人
材料：☆創味シャンタンDX, ☆ピーナッツバター（無糖）, 水, ブナシメジ, エノキ茸…
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2件調理時間：15～30分
分量：3人
材料：デーツ, オートミール , アーモンド、カシューなどお好きなナッツ, ピーナッツバター, お水…
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10件調理時間：15～30分
分量：3人
材料：オートミール , アーモンドなどのナッツ類 , はちみつ、またはメープルシロップ, ピーナッツバター, ココナッツフレーク
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