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材料:牛すじ肉, コンニャク, 唐辛子, 砂糖, 塩…
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材料:鶏もも肉1枚
厚みを均等にきりひらいた鶏もも肉を
ポリ袋に入れて調味料すべてを加えてもみこみ
1時間ほど置いてから
魚焼きグリルで15分程度焼く
, ケチャップ, オイスターソース, ナンプラー, コチュジャン…
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材料:胡瓜, 生姜(極細切り), 人参(極細切り), 輪切り唐辛子, お酢…
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