材料:パクチー, ミニトマト, きゅうり, パプリカ(赤・黃), アボカド…
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材料:鶏のビネガー風味のソース, ご飯, 黒コショウ
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材料:手羽元, 塩・黒コショウ, オリーブオイル, ニンニク(チューブ), 白ワインビネガー…
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材料:人参, ☆リンゴ酢(なければ穀物酢でも), ☆レモン汁, ☆砂糖, ☆オリーブオイル…
材料:しその葉, らっきょう酢またはすし酢, 米酢
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材料:麦たっぷり又はお好みのご飯, *ご飯の量はお好みで, すし酢, *すし酢の量は製品指示書通りか, ほぐし身の蟹身(300gくらいか)…
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材料:ビーツ, ニンジン, オリーブオイル, クミン(ホール), 粒マスタード…
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