ビタミンB12 のレシピ人気順

全97品
鹿児島の伝統菓子、「ふくれ」。ようは蒸しパンなのですが、「ふくれ」の特徴は酢が入ることです。でも、決してすっぱくはありませんよ!酢効果で、不思議とすごーくなつかしい風味になるん...  続きを読む>>
「食を豊かに 心を豊かに」by tomorinさん
脂質4.35gのダイエット豚ヒレ肉の赤ワイン煮込みレシピと30の栄養

おいしそう 8件

「牛肉の赤ワイン煮込み ああいうお料理が食べたい気分だけど 高カロリーだよね…」 たまには食べたくなる こくのあるお料理。 揚げ物は我慢しても せめて煮込みは食べたい。 しかしな...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:1時間以上
「sweet coco」by sweet-cocoさん
嬬恋高原キャベツ、レバー、新しょうがのクミン炒め【ぐんまクッキングアンバサダー】しょうがとクミンでスパイシーなスタミナおつまみ。

おいしそう 5件

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのakkeyです。食と運動の両面から体型維持を目指す我が家の毎日のおつまみを紹介して...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「Super slow iegohan 毎日呑んでもダイエット&ボディメイクおつまみ」by akkeyさん
ささっとできて満足の栄養おかず2品

おいしそう 1件

・・ビールが恋しくなります♪・ こんにちは。 現在ドタバタ子育て真っ只中。 大阪在住アラフィフシングル、 反抗期真っ只中の中1男子のママ☆ 時短簡単栄養満点メニューを発信中☆ ...  続きを読む>>
「ワンオペママから息子にとどける愛情ごはん☆晴れても曇っても☆」by なぎねぇさん
★お取り寄せを満喫

おいしそう 1件

今日は寒いね~! 京都鴨川も凍りました! こんなに寒いんじゃ、自粛要請出なくても、おうちに居よう やよねσ(^_^;) お買い物に、例年通り出かけられなかった年末年始。 こうい...  続きを読む>>
「ダーリンの胃ぶくろ喜ぶ毎日料理」by ダーリンのつまさん
ホタテとアボカドのタルタル。チコリの苦みが大人味のアクセントなおつまみ。

おいしそう 5件

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのakkeyです。食と運動の両面から体型維持を目指す我が家の毎日のおつまみを紹介して...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「Super slow iegohan 毎日呑んでもダイエット&ボディメイクおつまみ」by akkeyさん
ブロッコリーとパプリカの明太マヨ焼き

おいしそう 7件

ビタミンたっぷりのブロッコリーとパプリカを明太マヨネーズをかけて焼き上げました♪明太子はビタミンの宝庫なので、さらにビタミンアップ!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「シェルファcook」by シェルファさん
★ うちの、もつ鍋

おいしそう 2件

もう、何年ぶりでしょうか 土曜日曜と続けてお休みできたのは♪ 忙しくってなかなか休日でも休めない状態でしたが 「日曜日お休みなの久しぶりやね~o(〃^▽^〃)o 早めにゆっくり...  続きを読む>>
「ダーリンの胃ぶくろ喜ぶ毎日料理」by ダーリンのつまさん
超健康的なホットケーキ朝食♪

おいしそう 4件

ビタミンB1・2・5・6群食べるサブリの酒粕に、香り完熟バナナと胡桃にふっくらしあがる豆乳入りで、栄養満点朝食です!冷凍もよいですよ^^  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ホットケーキミックス粉, 卵, バナナ, 調整豆乳, ☆酒粕… by Oriental Mama さん
貧血予防に!骨も元気に!ワカサギの甘露煮

おいしそう 17件

おはようございます。ご訪問ありがとうございます。今日もよろしくお願いします。まずは2つぽちぽち~っと!!料理レシピ集 ブログランキングへレシピブログに参加中♪お手数おかけしまし...  続きを読む>>
「山都すみれのカラダが喜ぶお家ご飯」by 山都すみれさん

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