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材料:いちごポッキー, バナナ, ヨーグルト, フルーツの缶詰, コーンフレーク…
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材料:甘酒(固練り), 無糖ヨーグルト, カステラ, イチゴ, ラム酒(お好みで)
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材料:ヨーグルト, 砂糖, グラノーラ, スパーカップ(抹茶), スーパーカップ(バニラ)…
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