材料:アボカド, バナナ, レタス, 白ごま, 水
材料:にんじん, バナナ, 無調整豆乳, しょうがのすりおろし, フラックスオイル(あれば)
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材料:バナナ, スプラウト, 無調整豆乳, 白ごま, フラックスオイル(あれば)
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材料:バナナ, 無調整豆乳, パセリ, 寒天パウダー, すりごま
材料:小松菜, グレープフルーツ, バナナ(小さめ), プレーンヨーグルト
材料:いちご(冷凍), バナナ(冷凍), オレンジジュース(果汁100%), レモン汁(好みで)
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材料:茹で青大豆, 豆腐, ご飯, コンソメ顆粒, 丸餅…
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