チヂミ のレシピ新着順

全18品
海のタンパク質たっぷり!ツナと海苔のオートミールチヂミ|レシピ・作り方

おいしそう 4件

海のめぐみのタンパク質たっぷりダイエットチヂミ!カリッともっちり磯の香り♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
ちくわとキャベツのオートミールチヂミ【節約ダイエットおかず】|レシピ・作り方

おいしそう 1件

余った食材でつくれる材料少なめ節約レシピ♪食物繊維たっぷりで腸活ダイエット!気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
進化系もっちり!さらに美味な簡単おから海老ニラチヂミ(糖質7.1g)

おいしそう 4件

おからパウダーの賞味期限は、約半年。長いようで短いその人生は、あっという間に幕を閉じてしまう。そして気づけば、まだあるのに買ってしまったおからパウダーの山。彼らの賞味期限カウント...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「旨ブロ ~健康的で美味しい糖質制限サイト~」by ねこやましゅんさん
マルちゃん焼きそばでチヂミを作ったら激ウマでした

おいしそう 7件

style="display:block" data-ad-client="ca-pub-6397325159491126" data-ad-slot="3062384367"...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cooking」by ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cookingさん
チヂミ 作り方!もやし・チーズ・キムチで食感と旨味をプラスした簡単美味しいレシピ

おいしそう 2件

style="display:inline-block;width:320px;height:100px" data-ad-client="ca-pub-63973251594...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cooking」by ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cookingさん
簡単チヂミの作り方・レシピ!香ばしくカリカリにする焼き方☆タレはさっぱりとポン酢で美味し過ぎて箸が止まらないぞ!

おいしそう 3件

皆様おはこんばんち!今回は、ニラが余っていたので香ばしくて美味しいチヂミを作りました!表面をカリカリに仕上げて食感も最高のチヂミチヂミのタレは、さっぱりとポン酢で美味し過ぎて箸が...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cooking」by ぽちゃぽちゃチャッキー簡単cookingさん
カリッともちもち玉ねぎチヂミ@Aeon The Table③

おいしそう 19件

こんばんは。 イオン北海道さんの レシピ動画3つ目のご紹介です カリッともちもち玉ねぎチヂミ 卵もなし。 えーって言うくらい シンプルな材料で作れます。 お子さんのおやつや お...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「医食同源 by りさ」by 管理栄養士/フードコーディネーター りささん
節約レシピ☆もやしとニラのチヂミ

おいしそう 638件

混ぜて焼くだけ!おつまみにもおかずにも♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:もやし, ニラ, 桜海老, ★卵, ★小麦粉… by snow kitchen☆ さん
シャキシャキもちもち食感楽しい!腸おいしくて痩せるねぎ焼き♪気になるカロリーや栄養成分もご紹介!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「筋肉料理研究家Ryotaのレシピブログ」by 筋肉料理研究家Ryotaさん
食べ尽くし60秒!白だしマヨの丸ごと絶品ニラ豚玉(糖質5.7g)

おいしそう 1件

タップリ作って、ドンドン焼こう。ボールにタネを沢山作り、どんどん満腹を満たしていこう。自宅で作るお好み焼きは、テンポも最高な週末の恒例行事…!さらに豚肉と糖質を抑えても、その美味...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「旨ブロ ~健康的で美味しい糖質制限サイト~」by ねこやましゅんさん

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