ソテー のレシピ新着順

全119品
こんがり焼いた鶏肉に濃厚ソースをかけたおかずです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩こしょう, ベビーリーフ, Aデミグラスソース, A焼き肉のタレ… by りょっち さん
クリスマスにも♪豚ヒレソテーのマスタードクリームソース

おいしそう 3件

先日のボージョレーヌーボー・ディナーの時に作った豚ヒレ肉のソテーとマスタードクリームソース♪バジルやピンクペッパーを飾れば、クリスマスにもピッタリ。あっという間に出来るスピード料...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ヒレ肉, 玉ねぎ, しめじ, 生クリーム, 粒マスタード… by フランジパニ さん
イタリア語で「腸詰め」を意味するサルシッチャ。こちらでは家庭料理向けに皮無しで、野菜も入った優しいお味のサルシッチャをご紹介。市販のハーブ系ソルトを活用して簡単に、食卓をお洒落に...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:☆豚ひき肉, ☆セロリ(みじん切り), ☆たまねぎ(みじん切り), ☆ハーブ系ソルト, ☆小麦粉(薄力粉)… by kaana57 さん
チキンソテー&クリームチーズソース

おいしそう 2件

隠し味はなんとスターアニスです!仕上げにピンクペッパーをのせれば、ランクアップの一品に。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏胸肉, にんにく, 塩, コショウ, 白ワイン… by りる さん
きのこたっぷり◎食欲そそる和総菜☆豚肉ときのこの黒ごまソテー

おいしそう 1件

にんにく醤油と黒ごまの相性GOOD☆ごはんがすすむ和総菜。冷めても美味しく、お弁当にもぴったりです◎豚肉もきのこ類にもビタミンが豊富。なかでも疲労回復効果は抜群で、スタミナ補給に...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚薄切り肉, しいたけ, しめじ, えのきだけ, ☆にんにく(チューブ)… by kaana57 さん
お弁当に♪おつまみに♪鶏ごぼうソテー

おいしそう 13件

メープルシロップで自然な甘みを利用した和総菜。良質のタンパク質と食物繊維を同時に摂れる主菜で、忙しい日でもフライパン1つで簡単調理です。ご飯やお酒がすすむお味に仕上がっているので...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, ごぼう, 黒ごま, ☆メープルシロップ, ☆しょうゆ、酒… by kaana57 さん
栄養たっぷり常備菜◎オリーブオイルでおからソテー

おいしそう 1件

ヘルシーなおからとたっぷり野菜をオリーブオイルで炒めた栄養豊富な和総菜◎たくさん作って、常備菜としても重宝します。おからには、骨や歯の健康をサポートするカルシウム、貧血予防の鉄、...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:おから, コーン缶, にんじん, しいたけ, 油揚げ… by kaana57 さん
ぶりのソテー  ポン酢大根おろしソース

おいしそう 2件

ぶりの新たなメニューを考えてみました。ポン酢大根おろしソースが、さっぱりしていて美味しいです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ぶり, 大根, 水, ポン酢, 砂糖… by ななちゃんママ さん
海老のガーリックソテー♪グリーンカレーと一緒に

おいしそう 9件

ガーリックの効いたシュリンプソテーにグリーンカレーが合います♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:えび, 鹿ヶ谷かぼちゃ(1cm厚さに切る), しめじ(石づきをとってほぐす), ◎ココナッツミルク, ◎グリーンカレーペースト… by みぃ さん
秋刀魚のカリッとソテー☆ピリ辛ソース

おいしそう 2件

脂がのった旬の秋刀魚を、カリッと焼いて、ピリ辛味のソースに絡めていただく、ご飯にはもちろん、お酒のお供にも☆  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:秋刀魚, 片栗粉, 油, ☆醤油・みりん・酒(水), ☆酢・豆板醤… by marico さん

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