ソテー のレシピ人気順

全3,452品
ほうれん草とじゃがいものにんにくソテー

おいしそう 14件

にんにくの風味で抜群のおいしさの炒め物できました♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ほうれん草, じゃがいも, にんにく, オリーブオイル, ★醤油… by mukoai さん
チキンソテー~塩レモンソース~

おいしそう 1件

塩レモンのソースのチキンソテー。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩, ブラックペッパー, オリーブオイル, 塩レモン(市販品)… by 梅の実学園 さん
簡単おかず♪クレイジーソルトでうまうまチキンソテー♪

おいしそう 5件

簡単に出来ちゃうのにとっても美味しい♪皆が大好きチキンソテーです♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, クレイジーソルト, 酒 by springcheese さん
鉄分はタンパク質と一緒に摂るのが効果的 " ほうれん草とベーコン・厚揚げのソテー "

おいしそう 5件

鉄分・ミネラル・食物繊維が豊富な「ほうれん草」、良質なたんぱく質の大豆製品「厚揚げ」、ビタミンB1たっぷりのベーコンを使ったソテー  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:詳細は by アレックス さん
ジューシー!かきのほんのりキムチ味ソテー

おいしそう 3件

牡蠣をソテーして、相性抜群の組み合わせのエバラのキムチ鍋の素!でからませます♪牡蠣の味を引き立てます☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:牡蠣(生食用のもの), 塩・小麦粉, にんにく(みじん切り), オリーブオイル, エバラキムチ鍋の素 by ハッピー さん
節約レシピ鶏胸肉の柔らかマヨ豆板醤ソテー

おいしそう 49件

鶏胸肉ともやしで作る節約プレート☆パサつきがちな鶏胸肉も薄力粉と弱めの火加減で焼けば柔らかく仕上がります。マヨネーズと豆板醤でコクピリなアクセントのあるお味♪フライパン1つでひと...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏胸肉, 薄力粉 , 塩, 胡椒, サラダ油… by エリオットゆかり さん
サーモンのソテー きのこのマスタードソースがけ

おいしそう 1件

ソテーしたサーモンに、炒めたきのこに、粒マスタード入りのソースをかけた一品です。茹でたケールに乗せているので、この一皿でお腹が大満足できます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:サーモン, 塩, 粗挽き胡椒, A オリーブオイル, しめじ… by 美雪 さん
海老のガーリックソテー♪グリーンカレーと一緒に

おいしそう 8件

ガーリックの効いたシュリンプソテーにグリーンカレーが合います♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:えび, 鹿ヶ谷かぼちゃ(1cm厚さに切る), しめじ(石づきをとってほぐす), ◎ココナッツミルク, ◎グリーンカレーペースト… by みぃ さん
豚肉のソテー シャルキティエール

おいしそう 3件

フランス料理を習い始めると、必ず出てくる定番料理です。シャルキティエールは肉屋の女主人という意味。付け合わせはじゃがいものピューレが基本です。多目のソースと混ぜて食べましょう。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ロース肉1~1,5cm厚カット, 小麦粉, 玉ねぎの薄切り, 白ワイン, フォンドヴォー(ビーフコンソメ可)… by さわけん さん
ズッキーニとマッシュルームのソテー

おいしそう 10件

今日は美味しいズッキーニの簡単ソテーzucchine trifolateのご紹介です。付け合わせにピッタリな一品です  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ズッキーニ, マッシュルーム, ニンニク, イタリアンパセリ, 塩・胡椒・オリーブオイル by shinomai さん

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