ソテー のレシピ人気順

全340品
フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー

おいしそう 7件

フライパン1つで簡単調理☆さっぱりとしたレモン風味がバターじょうゆと絡んで食欲UP♪ごはんにもパンにも、お酒にもよく合う魚料理です◎脳の発達や機能の維持に役立つ「DHA」が豊富な...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり(切り身), バター, ☆しょうゆ、みりん, ☆酒, ☆レモン汁… by kaana57 さん
節約簡単*しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】

おいしそう 87件

塩麹に漬けた鶏むね肉に片栗粉をまぶしソテー。仕上げにバターをからめます。塩麹独特のうまみ+バターで、とにかくおいしい!と息子大絶賛。お好みでレモンを絞って♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉(皮・脂肪なし), 塩麹, 片栗粉, バター, 粗挽き黒胡椒… by shinku さん
いかとエリンギの大葉レモンソテー ふんわりしょうがの香り

おいしそう 91件

さっぱりとレモンとベランダで増え続けている大葉を加えたソテーにふんわり香るしょうがの風味が美味しい1品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:エリンギ, 大葉, バター, いか, レモン汁… by ユキコタロウ さん
~たっぷりきのこde野菜高騰レシピ~油揚げときのこのバター醤油ソテー

おいしそう 10件

#野菜高騰 #きのこ #節約 #作り置き#お弁当 #10分レシピ⏰調理時間…7min🍳道具…フライパン(22cm)❄️冷蔵保存…3日❄️冷凍保存…3週間🍱お弁当…◎🍺ビール…◎今...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しめじ, エリンギ, 油揚げ, オリーブオイル, バター… by こはる さん
フライパン1つで簡単☆鮭のガーリックソテー☆お弁当にも◎

おいしそう 7件

鮭の切り身をオリーブオイルでソテーするだけの簡単イタリアン♪忙しい日のメインや、朝早いお弁当づくりにも重宝します☆  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭(切り身), ガーリックパウダー, 塩こしょう, オリーブオイル by kaana57 さん
里芋と枝豆ソテー

おいしそう 1件

つまみにお弁当のおかずにもOK 😋  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:里芋, 枝豆(冷凍むき枝豆), ベーコン(無くても良い), ハーブソルト, ニンニク… by ちゃき さん
簡単!こがしじょうゆが香ばしい長芋のソテー

おいしそう 11件

厚めに切った長芋の食感がほくほく、味付けのこがしじょうゆが香ばしくておいしい長芋のソテーです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:長芋, しょう油, サラダ油 by くんきん さん
超簡単!!おつまみにも!!ズッキーニと厚切りベーコンのガーリックソテー

おいしそう 107件

ズッキーニにはβ―カロテンやビタミンが含まれているので美肌・美白効果が期待できます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ズッキーニ(緑、黄), 厚切りベーコン, にんにく(チューブ), 塩, オリーブオイル by いっこ@白柳徹子(佐川いく子) さん
ホッキ貝のバター醤油ソテー

おいしそう 8件

子どもも大好き。そのままご飯にのっけても混ぜ込んでも美味しい。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ホッキ貝, 塩・胡椒, 玉ねぎ, しめじ, バター… by satohaha さん
チキンのソテー~アンチョビバターソース~

おいしそう 19件

このソースはお肉や根菜など、何にでも活躍します。ぜひ、レパートリーの1つとして覚えておいてくださいね!とっても簡単に本格的な味になります!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏胸肉(両面に塩コショウ), オリーブオイル, みじんぎりにんにく, 白ワイン, バター… by さくら さん

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