ソテー のレシピ・作り方

152件
投稿レシピ
冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
おいしそう！ 18件
冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪
bvividさん
bvividさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：5人以上
材料：カニカマ, 長ねぎ（斜め切り）, にんにく（みじん切り）, ごま油, 酒…
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節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
おいしそう！ 102件
節約簡単＊しっとり柔らか♪鶏むね肉の塩麹バターソテー【お弁当にも】
shinkuさん
shinkuさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：鶏むね肉（皮・脂肪なし）, 塩麹, 片栗粉, バター, 粗挽き黒胡椒…
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ごはんがすすむ簡単和総菜◎にらとじゃがいもソテー
おいしそう！ 6件
ごはんがすすむ簡単和総菜◎にらとじゃがいもソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：にら, じゃがいも, 豚ひき肉, ☆酒, ☆しょうゆ…
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フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー
おいしそう！ 14件
フライパン1つ☆さっぱり♪ぶりのレモンバターじょうゆソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：ぶり（切り身）, バター, ☆しょうゆ、みりん, ☆酒, ☆レモン汁…
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食欲そそる和総菜◎えびときのこのバター醤油ソテー☆青じそ風味
おいしそう！ 4件
食欲そそる和総菜◎えびときのこのバター醤油ソテー☆青じそ風味
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：えび, しめじ, えりんぎ, 青じそ, バター（マーガリンでもＯＫ）…
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春野菜をたっぷりと◎春キャベツとアスパラガスの塩昆布ソテー
おいしそう！ 8件
春野菜をたっぷりと◎春キャベツとアスパラガスの塩昆布ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：春キャベツ, アスパラガス, 塩昆布（細切り）, オリーブオイル
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簡単☆まいたけのバターポン酢ソテー
おいしそう！ 4件
簡単☆まいたけのバターポン酢ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：まいたけ, ポン酢, バター（マーガリンでもＯＫ）
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ブロッコリーとマッシュルームのガーリックソテー
おいしそう！ 17件
ブロッコリーとマッシュルームのガーリックソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：ブロッコリー, マッシュルーム, ガーリックパウダー, オリーブオイル, 塩こしょう
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簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
おいしそう！ 3件
簡単おつまみ☆シーフードミックスとパプリカのマカロニソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：シーフードミックス, パプリカ（赤・黄）, ショートパスタ, ガーリックパウダー, オリーブオイル…
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食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
おいしそう！ 2件
食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー
kaana57さん
kaana57さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：かぼちゃ, まいたけ、しめじ, マッシュルーム, ☆カレー粉、ガーリックパウダー, ☆しょうゆ…

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