ソテー のレシピ人気順

全42品
小松菜はビタミンA、C、Eが豊富で美容や老化防止の効果が期待できます、フェンネルは女性ホルモンを活性化します。抗酸化効果の高いポリフェノールたっぷりな紫野菜をしっかり取れば貴方も...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5分未満
材料:紫大根, 紫小松菜, ブラウンマッシュルーム, シメジ, しいたけ… by フラテル さん
冷凍ストック☆カニカマと長ねぎのソテー♪

おいしそう 17件

忙しい朝のお弁当のおかずには心強い冷凍ストック☆自然解凍またはレンチンで!カニカマと長ねぎの塩にんにく味にしました♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:カニカマ, 長ねぎ(斜め切り), にんにく(みじん切り), ごま油, 酒… by bvivid さん
ブリのソテーおろしポン酢がけ

おいしそう 1件

あっさり食べれるブリのソテーのレシピです  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:ブリの切り身, 大根, マーガリン, 塩コショウ, 万能ネギ… by やまがたん さん
枝豆ソテー

おいしそう 4件

枝豆をフライパンで焼くソテーした枝豆は、豆の味が濃い!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:生枝豆, オリーブオイル, 4種ペパーミックス塩 by はるこ さん
マッシュルームをたっぷり使った簡単おつまみ  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:マッシュルーム、しいたけ, オリーブオイル, ニンニク, 塩、黒胡椒, オリーブペースト(市販品でOK)… by demi さん
エビのガーリックソテー

おいしそう 3件

殻ごと食べれるエビの簡単おつまみ!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:エビ, オリーブオイル, にんにく, 白ワイン, 塩、黒胡椒… by demi さん
クミン風味の野菜ソテー

おいしそう 2件

クミンとコリアンダーのスパイスの野菜ソテーです。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
材料:*酒, *ケチャップ, *醤油, *クミンパウダー, *コリアンダーパウダー… by ryoko さん
ミニトマトで濃厚な「基本のトマトソース」もちろん水煮でも

おいしそう 15件

ミニトマトをたくさん頂くことが多いのでソースにしています。水煮で作るより濃厚で甘みの強いものができます。  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:30分~1時間
材料:ミニトマトまたはホールトマト, たまねぎ, にんにく, オリーブオイル, オレガノ、タイム、バジルなど… by akkey さん
万能ゴマだれ

おいしそう 4件

材料を入れて、フードプロセッサーで回すだけアップ!のお手軽ドレッシング。材料さえ家にあれば買い物に行くより、手軽に手に入るのだ~ヘ(゚∀゚*)ノ♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:550mlくらい, 白ゴマ, 玉ねぎ , にんじん, しょうが… by 料理家 平井一代 さん
旬の野菜スープ カリフラワーのポタージュ

おいしそう 2件

寒い季節にぴったりな、暖まるスープです。うちでは白いスープの代表として、クリスマスのお料理の一品として登場します  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:カリフラワー・・・1個, 玉ねぎ・・・1個, 牛乳・・・200cc, 塩・・・10g, レモン汁・・・30cc by マダムMs さん

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