ソテー のレシピ新着順

全2,019品
牡蠣と小松菜のガーリックバター醤油ソテー

おいしそう 2件

フライパンひとつで簡単調理なので、ホームパーティーでも大活躍☆お酒だけでなくご飯にもよく合い、食欲そそる一品です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:牡蠣(加熱調理用), ☆水, ☆塩, 小松菜, ◎牡蠣だし醤油(醤油、普通のだし醤油などでも代用可)… by kaana57 さん
高血圧対策☆山芋バターソテー

おいしそう 1件

ネバネバ食材は血圧上昇をゆっくりにしてくれると言われています。お弁当のおかずによく作る一品です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:山芋, バター, 塩 by あげママ さん
【簡単レシピ】鶏肉のソテー♪レモン風味♪

おいしそう 5件

鶏肉に塩・こしょうに白ワインとレモン汁だけのシンプルな味付けのソテーだけどレモンの風味が効いてお酒のおつまみやご飯のおかずにもなり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(ひと口大), 塩・こしょう, オリーブオイル, 白ワイン, レモン汁 by bvivid さん
ごはんがすすむ☆鶏むね肉のレモンバターじょうゆソテー

おいしそう 2件

ヘルシーな鶏むね肉を使ってレモンでさっぱり仕上げ☆バターじょうゆでごはんがすすむ和総菜。冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにも好評です♪鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 小麦粉(薄力粉), レモン(薄切り), ☆レモン汁, ☆さとう… by kaana57 さん
野菜たっぷり和総菜☆キャベツとピーマンのゆかりバターソテー

おいしそう 2件

身近な食材で簡単調理☆ごはんにかける”ふりかけ”として定番のゆかりを、調味料として使いました。バターとの相性が良く、さっとふりかけて混ぜ合わせるだけで食欲そそる一品に♪ごはんやお...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キャベツ, ピーマン, ゆかり, バター(マーガリンでもOK) by kaana57 さん
ローズマリー香る♡ほうれん草のご馳走ソテー

おいしそう 3件

野菜との相性も良いローズマリーをほうれん草のソテーにちょい足し★風味の良いローズマリーが「ご馳走」にしてくれます!オリーブ油と使ったスッキリとした仕上がりです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ほうれん草, フランクフルト, ローズマリー, おろしにんにく, オリーブ油… by ceoul さん
キノコソテーを作っておけば、忙しい朝ものせて焼くだけ  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:きのこ(シメジ、エリンギ、マイタケなど), オリーブオイル, ニンニクすりおろし, ハーブソルト, パン… by ☆KAKO☆ さん
【15分レシピ】魚のソテー豆クリームソース【クエだし醤油】

おいしそう 1件

醤油屋の魚レシピと言えば【魚の煮つけ】が定番ですが、生クリームとも相性の良い【クエだし醤油】を使って、洋食メニューを作ってみました。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:魚(鯛やタラなど), 豆(そら豆やグリーンピースなど青豆系), 生クリーム, クエだししょうゆ by タケシゲ醤油 さん
こんがり焼いた鶏肉に濃厚ソースをかけたおかずです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:鶏もも肉, 塩こしょう, ベビーリーフ, Aデミグラスソース, A焼き肉のタレ… by りょっち さん
食欲UP☆かぼちゃときのこのカレー風味ソテー

おいしそう 2件

カレー風味が食欲そそる☆ごはんがススムおかずです。お弁当やおつまみ、作り置きにも◎緑黄色野菜のかぼちゃと、ビタミン・食物繊維豊富なきのこをたっぷり摂れるので、健康管理の強い味方で...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:かぼちゃ, まいたけ、しめじ, マッシュルーム, ☆カレー粉、ガーリックパウダー, ☆しょうゆ… by kaana57 さん

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