ソテー のレシピ新着順

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【簡単レシピ】鶏肉のソテー♪レモン風味♪

おいしそう 4件

鶏肉に塩・こしょうに白ワインとレモン汁だけのシンプルな味付けのソテーだけどレモンの風味が効いてお酒のおつまみやご飯のおかずにもなり美味しいですよ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏もも肉(ひと口大), 塩・こしょう, オリーブオイル, 白ワイン, レモン汁 by bvivid さん
小松菜を使った炒め物。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:小松菜, バター by 梅の実学園 さん
~たっぷりきのこde野菜高騰レシピ~油揚げときのこのバター醤油ソテー

おいしそう 4件

#野菜高騰 #きのこ #節約 #作り置き#お弁当 #10分レシピ⏰調理時間…7min🍳道具…フライパン(22cm)❄️冷蔵保存…3日❄️冷凍保存…3週間🍱お弁当…◎🍺ビール…◎今...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:しめじ, エリンギ, 油揚げ, オリーブオイル, バター… by こはる さん
つるむらさきのガーリックソテー

おいしそう 1件

つるむらさきをガーリックとナンプラーで風味付けした夏向きのスタミナソテーです。  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5分未満
材料:つるむらさき, にんにく, オリーブオイル, 塩, 胡椒… by LOVELY さん
~レンジdeスピードおかず~カレーBBQのポークソテー

おいしそう 2件

#レンジ調理 #スピードレシピ #肉レシピ#5分レシピ #下味冷凍 #お弁当⏰調理時間…6分(漬け時間は除く)🍳道具…電子レンジ❄️冷蔵保存…3日❄️冷凍保存…1ヶ月(下味冷凍)...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚ロース肉(薄切り), 水菜, (a), トマトケチャップ, ウスターソース… by こはる さん
たっぷりきのこと鰤のソテー

おいしそう 2件

香ばしく焼いたきのこを添えて、ボリューミーな1品に仕上げました。あっという間にできちゃう簡単レシピです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり, まいたけ, しめじ, バター, 醤油… by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
たっぷりきのこと鰤のソテー

おいしそう 2件

香ばしく焼いたきのこを添えて、ボリューミーな1品に仕上げました。あっという間にできちゃう簡単レシピです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ぶり, まいたけ, しめじ, バター, 醤油… by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん
フライパンひとつdeご馳走♪【レシピ】豚肉のソテー・マスタードシャンピニオンソース

おいしそう 7件

マッシュルームを使ったシャンピニオンソース。今回はマスタードも使い極旨ソースに!「おうちフレンチ」なので、もちろん簡単にフライパンひとつで作るレシピです★  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:豚ロース肉(薄切り), マッシュルーム, 玉ねぎ, オリーブ油, バター … by ceoul さん
ごはんがすすむ☆鶏むね肉のレモンバターじょうゆソテー

おいしそう 2件

ヘルシーな鶏むね肉を使ってレモンでさっぱり仕上げ☆バターじょうゆでごはんがすすむ和総菜。冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにも好評です♪鶏むね肉は良質のたんぱく質で、低脂肪、低...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鶏むね肉, 小麦粉(薄力粉), レモン(薄切り), ☆レモン汁, ☆さとう… by kaana57 さん
生のサーモンが手に入ったらぜひ試していただきたい1品!粒マスタードソースが味を引き立てます。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サーモン, 塩コショウ, ブロッコリー by ヘルシー料理研究家 鈴木沙織 さん

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