サンフィア のレシピ新着順

全2品
レモンソールとサンフィアのソテー

おいしそう 1件

レモンソールはカレイの一種。身が薄いので、すぐに火が通ります。スーパーではフィレ(3枚におろされて)で売られていることが多いのとで、扱いが楽です。小さな鱗が付いていますが、取る最...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
「ロンドン Kitchen 34」by 金澤みずえさん
実は お魚には困ってない ですよ。 そりゃあ、日本で刺身狂(正しくは 純米酒狂 ・笑)のために大手デパ地下の 半額品 をゲットしてた日々とは違いますが、暑いシンガポールの海でダレ...  続きを読む>>
「いつでもどこでも美味しいものを!」by ウメももさん
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