サバ缶 のレシピ人気順

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簡単☆サバ缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え

おいしそう 14件

茹でた豆苗に、サバ缶と胡麻油、七味を和えるだけ☆サバ缶は煮汁も活用して簡単に♪忙しい日のあと一品!やおつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆苗, サバ缶(味噌煮、醤油煮などお好みで), ☆胡麻油、サバ缶の煮汁, ☆いり胡麻, ☆七味唐辛子 by kaana57 さん
簡単☆サバ缶と豆苗のピリ辛七味ごま和え

おいしそう 14件

茹でた豆苗に、サバ缶と胡麻油、七味を和えるだけ☆サバ缶は煮汁も活用して簡単に♪忙しい日のあと一品!やおつまみにも◎  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:豆苗, サバ缶(味噌煮、醤油煮などお好みで), ☆胡麻油、サバ缶の煮汁, ☆いり胡麻, ☆七味唐辛子 by kaana57 さん
人気のサバ缶で♪豆苗と玉ねぎのゴマ酢和え

おいしそう 41件

EPAやDHAが手軽に摂れるサバの水煮缶と血液サラサラが期待できる玉ねぎスライスとβカロチンが血中カロテノイドをアップさせてくれる豆苗をゴマ酢和えに♪ とっても体想いの和え物です...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サバの水煮缶, 豆苗, 玉ねぎ, ◎白ごま, ◎めんつゆ… by kitten遊び さん
茄子とサバ缶ネギ塩炒め☆お弁当にも♪

おいしそう 14件

缶詰を活用して簡単に☆ネギ塩風味は魚や野菜にもよく合います◎栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サバ缶, 茄子, 白ネギ(みじん切り), ☆にんにく(チューブ), ☆生姜(すりおろし)… by kaana57 さん
茄子とサバ缶ネギ塩炒め☆お弁当にも♪

おいしそう 14件

缶詰を活用して簡単に☆ネギ塩風味は魚や野菜にもよく合います◎栄養たっぷりで、お弁当やおつまみにも好評です♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サバ缶, 茄子, 白ネギ(みじん切り), ☆にんにく(チューブ), ☆生姜(すりおろし)… by kaana57 さん
【簡単レシピ】サバ缶のトマト煮込み♪

おいしそう 3件

身体に良いと巷で話題のサバ缶を使って簡単なトマト煮込み☆茹でたパスタにかけたりご飯に直接かけて食べても美味しいですよぉ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:さば水煮缶(汁ごと), カットトマト缶, にんにく(みじん切り), 玉ねぎ(みじん切り), オリーブオイル… by bvivid さん
簡単!サバ缶でアヒージョ

おいしそう 33件

サバ缶で色々な料理を考えていて思いつきました。簡単で美味しいですよ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:サバ缶, ニンニク, オリーブ油, 乾燥バジル, 塩 by 太田アキオ さん
サバ缶で☆簡単☆鯖とキノコとわかめ和え

おいしそう 4件

サバの味噌煮缶を活用した簡単調理の一品☆電子レンジ加熱で時短になります。お弁当やおつまみにどうぞ♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サバの味噌煮缶, 玉ねぎ, エリンギ, わかめ(乾燥) by kaana57 さん
☆サバ缶で簡単そぼろ☆

おいしそう 2件

ご飯のお供にいかがですかーーー??  続きを読む>>
  • 調理時間:5~15分
材料:サバ缶水煮, 生姜, 醤油, 砂糖, 味醂… by 料理家 今井 亮 さん
簡単☆サバ缶ときのこの白ワインガーリック

おいしそう 1件

たっぷりきのことサバ缶を活用して簡単調理☆骨を気にせず食べられるのでお子様のお弁当にもオススメです♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サバ缶, まいたけ、しめじ, しいたけ, にんにく(みじん切り), 白ワイン… by kaana57 さん

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