グレインズサラダ のレシピ・作り方

5件
投稿レシピ
キヌアとハトムギの美肌グレインズサラダ
キヌアとハトムギの美肌グレインズサラダ
meruさん
meruさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：4人
材料：キヌア（茹で）, ハトムギ（茹で）, キュウリ, パプリカ赤, たまねぎみじん切り…
投稿レシピ
つぶつぶキヌアのグレインズサラダ
おいしそう！ 7件
つぶつぶキヌアのグレインズサラダ
安藤千英/料理家 さん
安藤千英/料理家 さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：キヌア , 水, 塩, ミニトマト , 玉ねぎ …
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人参と小松菜のグレインズサラダ♪
人参と小松菜のグレインズサラダ♪
はちっこさん
はちっこさん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：人参, 小松菜, きゅうり, サラダ用ブラウンライス, 鶏ガラスープの素…
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グレインズサラダ　オレンジシーフードマリネ風
おいしそう！ 21件
グレインズサラダ　オレンジシーフードマリネ風
井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サラダ用ブラウンライス, ボイルタコ、ボイルイカ、ボイルエビ, 紫玉ねぎ, セロリ, パプリカ（黄）…
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おなか大満足♪根菜のグレインズサラダ
おいしそう！ 34件
おなか大満足♪根菜のグレインズサラダ
井上かなえ（かな姐）さん
井上かなえ（かな姐）さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
材料：サラダ用ブラウンライス, レンコン、サツマイモ、かぼちゃ, クリームチーズ（個包装のもの）, くるみ, 塩、オリーブオイル…

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