キクラゲ のレシピ新着順

全1,893品
あまりがちなブロッコリーの茎をたっぷり使って、キクラゲとともにスープにしてみました。柔らかいブロッコリーの茎とコリコリしたキクラゲの食感の違いが楽しめる一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:キクラゲ(乾燥), ブロッコリーの茎, A 鶏ガラだし, A 水, 酒… by 美雪 さん
キクラゲのコリコリした食感ときゅうりのカリカリした食感が楽しめるわさびで和えた一品です。爽やかな辛さなので、夏のおつまみにもオススメです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:キクラゲ(乾燥), きゅうり, ミニトマト, A チューブわさび, A 醤油… by 美雪 さん
キクラゲとしいたけをオイスターソース味で炒めた、とっても簡単に作れる一品です。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:キクラゲ(乾燥), 生しいたけ, ごま油, オイスターソース, 炒り白胡麻 by 美雪 さん
人参のしりしりをアレンジしてキクラゲを入れて食感増しのおかずになりました♪ 作り置き、お弁当のおかずにもぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:人参(中), ツナ缶, 卵, ごま油, 塩、こしょう… by kay さん
人参のしりしりをアレンジしてキクラゲを入れて食感増しのおかずになりました♪ 作り置き、お弁当のおかずにもぴったりです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:人参(中), ツナ缶, 卵, ごま油, 塩、こしょう… by kay さん
体を守ってくれる♪ニラ・舞茸・キクラゲのナムル

おいしそう 10件

免疫力アップでNK細胞を活性化してくれるβグルカンがたっぷりの舞茸とキクラゲをβカロチンが豊富なニラと和えて、パパっと作れるナムルです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ニラ, きくらげ, 舞茸, ★卸しニンニク, ★鶏がらスープの素… by kitten遊び さん
木耳(キクラゲ)とほうれん草のナムル

おいしそう 6件

骨粗鬆症予防のビタミンDや腸内環境改善に嬉しい食物繊維が豊富なだけでなく、免疫力アップもしてくれるキクラゲを使って、パパっと作れるナムルです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:生キクラゲ, ほうれん草, ★鶏がらスープの素, ★ゴマ油, 白ゴマ by kitten遊び さん
もやしのキクラゲときゅうりのナムル♪

おいしそう 22件

シャキシャキもやし&きゅうりにコリコリのきくらげの食感が堪らない☆香味野菜を効かせたタレがよく合って美味しいですよ^^♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:もやし, きゅうり(千切り), きくらげ(乾燥), ●にんにく(すりおろし), ●長ねぎ(みじん切り)… by bvivid さん
もやしのキクラゲときゅうりのナムル♪

おいしそう 22件

シャキシャキもやし&きゅうりにコリコリのきくらげの食感が堪らない☆香味野菜を効かせたタレがよく合って美味しいですよ^^♪  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5分未満
材料:もやし, きゅうり(千切り), きくらげ(乾燥), ●にんにく(すりおろし), ●長ねぎ(みじん切り)… by bvivid さん
淡白なキクラゲを、美味しく頂きます‼  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:豚肉スライス, キクラゲ(今回は白色), 長ネギ, 卵, オイスターソース… by スター さん

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