カリウム のレシピ新着順

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【老化予防にはカリウムも大切】『ナスとささみの塩にんにく和え』美肌レシピ

おいしそう 7件

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。 今回は、炎症を抑えて老化予防です。1皿で栄養+お悩み対策...  続きを読む>>
「Bihada Dish」by FuMiさん
今週はむくみ予防がテーマ。カリウム 豊富なさつまいもレシピ④です。 ◆顔やボディのむくみが気になる◆水分をあまりとらない◆味の濃いものを好んで食べることが多い そんな方におすすめ...  続きを読む>>
「Bihada Dish」by FuMiさん
今週はむくみ予防がテーマ。カリウム 豊富なさつまいもレシピ③です。 ◆顔やボディのむくみが気になる◆水分をあまりとらない◆味の濃いものを好んで食べることが多い そんな方におすすめ...  続きを読む>>
「Bihada Dish」by FuMiさん
今週はむくみ予防がテーマ。カリウム 豊富なさつまいもレシピ➁です。 ◆顔やボディのむくみが気になる◆水分をあまりとらない◆味の濃いものを好んで食べることが多い そんな方におすすめ...  続きを読む>>
「Bihada Dish」by FuMiさん
今週はむくみ予防がテーマ。カリウム 豊富なさつまいもレシピ①です。 ◆顔やボディのむくみが気になる◆水分をあまりとらない◆味の濃いものを好んで食べることが多い そんな方におすすめ...  続きを読む>>
「Bihada Dish」by FuMiさん
カリウム豊富☆彡菊芋とみつばのツナマヨ和え

おいしそう 5件

今日もまた、おおいたクッキングアンバサダーのみつばを使った簡単な和え物です。菊芋のシャキシャキした食感とみつばの香りが、まろやかなツナマヨとマッチして美味しいです♡【菊芋とみつば...  続きを読む>>
「candy&sarry&・・・2」by masaさん
熊本県産トマト 熊本県産のトマトを使って、あったか料理を作りました。熊本には山あり海ありの多彩な地形があります。温暖な海沿いでは秋~春にかけて、涼しい高原では夏~秋にかけてトマ...  続きを読む>>
「シンプル生活心豊かな毎日とことん楽しむ」by ゆりさん
【夏鍋レシピでむくみ解消】塩分の摂りすぎで異常に喉が渇いてる?カリウムを摂取してむくみをとろう むくみの原因は知ってる? 皆様はなぜ夏になると身体のあちこちがむくんでしまうのか知...  続きを読む>>
「共働き夫婦の言い訳料理」by たこべいさん
低カリウム・塩分ゼロの茄子巻きキャベツメンチカツ

おいしそう 3件

岐阜クッキングアンバサダーおはようございます😊今日も、私なりの低カリウム・減塩レシピです。昨日ポストした餃子の種と同様のものを茄子で巻いてフライ衣を付けて揚げたキャベツメンチで...  続きを読む>>
「Tomokoのブログ」by トコトコさん
低カリウムで塩分ゼロの餃子を作ったよ✌️

おいしそう 1件

岐阜クッキングアンバサダーこんばんは😃写真😂 餃子です😂 しかもひとつ焦げてる🤣 迫力の大盛りでもない🤣 なんてことない餃子一皿🥟🤣ですが、塩分ゼロです‼️ 具のキャベツと玉ね...  続きを読む>>
「Tomokoのブログ」by トコトコさん

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