アンチエイジング のレシピ新着順

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アンチエイジング!鶏と野菜たっぷりラタトゥイユ

おいしそう 3件

夏と言えばラタトゥイユ♬トマトのリコピン効果でアンチエイジング!野菜がたっぷり摂れる、ヘルシーなメニューです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:15~30分
材料:玉ねぎ, エリンギ, ズッキーニ, 赤パプリカ, オクラ… by 藤本 あゆみ 美容料理研究家 さん
アンチエイジングおかずパン

おいしそう 2件

小ねぎを毎日摂取する…一年後には後妻若返ると聞き作ってみました  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:菓子パン用粉, バター, 砂糖, イースト, 塩… by とまと さん
アンチエイジングおかずパン

おいしそう 2件

小ねぎを毎日摂取する…一年後には後妻若返ると聞き作ってみました  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:1時間以上
材料:菓子パン用粉, バター, 砂糖, イースト, 塩… by とまと さん
食欲がないときや手軽に済ませたいけどきちんと栄養がとりたいときにオススメ!アンチエイジングと整腸作用のあるお蕎麦です!  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:鮭の切り身, オリーブ , レモン, お好きな野菜(ここでは二十日大根), 椎茸… by yumipo.a さん
スパイス香る!オリジナルチャイミックスで作るグリーンアーモンドミルクチャイでアンチエイジング

おいしそう 1件

アーユルベーダでは体を温めるスパイス、シナモン、ジンジャー、風邪予防のクローブなどを使ったチャイをよくいただきます。ホールのスパイスは格段んに香りが高いので、ぜひ作ってみてくださ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
材料:(a)シナモンスティック, (a)カルダモン(ホール) , (a)クローブ(ホール) , (a)ナツメグ , (a)ジンジャー… by 安藤千英/料理家 さん
栄養満点な落花生に話題のココナッツオイルとミネラル豊富なメープルに和の発酵食品の味噌をコラボしたペーストです。辛味や酸味などはお好みで足すと良いです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:千葉産落花生★, ①ココナッツオイル, ②メープルシロップ, ③味噌 by Oriental Mama さん
栄養満点な落花生に話題のココナッツオイルとミネラル豊富なメープルに和の発酵食品の味噌をコラボしたペーストです。辛味や酸味などはお好みで足すと良いです!  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:千葉産落花生★, ①ココナッツオイル, ②メープルシロップ, ③味噌 by Oriental Mama さん
アブラナ科のカリフラワーや、人参を手軽なトマトジュースで香酸化作用バッチリなお勧めポタージュです。冬はスムージーより体を温めるスープが一番です!  続きを読む>>
  • 調理時間:30分~1時間
材料:人参, イエローカリフラワー, じゃが芋, 玉葱, 椎茸… by Oriental Mama さん
アブラナ科のカリフラワーや、人参を手軽なトマトジュースで香酸化作用バッチリなお勧めポタージュです。冬はスムージーより体を温めるスープが一番です!  続きを読む>>
  • 調理時間:30分~1時間
材料:人参, イエローカリフラワー, じゃが芋, 玉葱, 椎茸… by Oriental Mama さん
薬膳でアンチエイジング効果のあるとされる黒い食材を使ったワインにぴったりのひと品。材料を見ると味のイメージがわかないかもしれませんが、とてもおいしいのでぜひお試しを!  続きを読む>>
  • 調理時間:15~30分
材料:茄子, おろしにんにく, 生姜スライス, オリーブ油, バルサミコ… by 清水えり さん

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