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材料:トリのムネ肉, きゅうり, にんじん, プチトマト, アボガド…
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材料:ケール, アボガド, レモン, オリーブ油, 塩コショウ…
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材料:アボガド, みょうが, 大葉, レモン汁, だし醤油…
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材料:アボガド, はんぺん, 卵, 長いも, 片栗粉…
材料:豆腐(絹ごし), アボガド, しょうゆ, わさび(チューブ), きざみのり
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