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もち麦とカリカリベーコンがアクセント♪体想いのズッキーニスープ

おいしそう 4件

食物繊維たっぷりのもち麦とえのきをβカロチンたっぷりのズッキーニスープに入れ、低糖質のベーコンをカリカリに焼いて味と食感違いも楽しめる体想いのスープです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ズッキーニ, ベーコン, もち麦, えのきだけ, ★水… by kitten遊び さん
もちもちヘルシー♡おからで磯辺餅♡おやつにピッタリ♪

おいしそう 1件

子供のおやつにもピッタリ♪簡単ヘルシーだしパパッと作れちゃいます♪あと一品!って時にもピッタリです♪10個分の分量です。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:*おから, *片栗粉, *豆乳, ○醤油, ○みりん… by Mom's recipe さん
米油のカリッと揚げた衣が軽くてさっぱりとした仕上がりに夫も美味しいと絶賛してくれました。たかがカツレツだけど揚げ油が違うと料理の仕上がりにも影響するんですね。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料: 和豚もちぶた肩ロース, 紫蘇, 塩と胡椒, 薄力粉, ★てんぷら粉… by Rune さん
むちむちベーグルも好きだけど、よりふわふわ感が増したベーグルはいかが?チーズとハーブソルトがたっぷりです!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:強力粉, 塩, ハチミツ, ドライイースト, 牛乳… by さーママ さん
むちむちベーグルも好きだけど、よりふわふわ感が増したベーグルはいかが?チーズとハーブソルトがたっぷりです!  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:1時間以上
材料:強力粉, 塩, ハチミツ, ドライイースト, 牛乳… by さーママ さん
🔖🥄レンジで求肥やわらか♪きなこもち

おいしそう 3件

とってもやわらか〜(^o^)食べたいなぁ〜と思ったら、すぐできる。レンジで簡単なのに《和菓子》でございます!と自信が持てます!渋めの緑茶とどうぞ^_^  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:☆白玉粉, ☆砂糖, ☆水, あん(8等分にまるめる), ★きな粉… by woods☆sapporo さん
🔖🥄レンジで求肥やわらか♪きなこもち

おいしそう 3件

とってもやわらか〜(^o^)食べたいなぁ〜と思ったら、すぐできる。レンジで簡単なのに《和菓子》でございます!と自信が持てます!渋めの緑茶とどうぞ^_^  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:☆白玉粉, ☆砂糖, ☆水, あん(8等分にまるめる), ★きな粉… by woods☆sapporo さん
冷めてももちもち美味しいポンデケージョです♪生地の半分に黒ごまをまぜてお味を2種類にしました( ✌︎'ω')✌︎イェーイボール1つで♡簡単♡思い立ったらすぐできちゃいます♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
材料:*白玉粉, *強力粉, *ベーキングパウダー, *ピザチーズ, *粉チーズ… by Mom's recipe さん
揚げゴボウともち麦の甘辛

おいしそう 3件

油で揚げてコクを出したゴボウともち麦を甘辛ダレでからめて頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:ごぼう, もち麦, ★砂糖, ★みりん, ★醤油… by kitten遊び さん
人参ともち麦のゴマ和え

おいしそう 3件

βカロチンたっぷりの人参と食物繊維が摂れるもち麦を使って、パパッと作れるサイドメニューです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ほうれん草, 人参, もち麦, ★白ゴマ, ★めんつゆ… by kitten遊び さん

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